妈妈网

返回顶部

返回到顶部

向您推荐: 问答手机版| 聪明妈妈申请|

亚麻籽油怎样吃减肥?

小编导读: 亚麻籽油怎样吃减肥?1、可加在酸奶中,效果较好;2、高血糖人群不能加在酸奶中,直接食用或温度不超过45度得食物中;3、健康人群可凉拌菜;4、消化不良、肚胀、慢性腹泻、泛酸、打嗝等症状如血糖高需补充消化细菌(药店购买妈咪爱);5、亚麻籽一天最多吃五十克,可放入豆浆,粥,牛奶中食用。

问答精选:亚麻籽油怎样吃减肥?

备孕期 怀孕期 婴儿期 幼儿期 学龄前 家有学童 常见疾病 情感生活 本地问题