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怀孕5个月吃什么菜好?
怀孕5个月吃什么菜好?1.要吃新鲜当季的蔬菜;2.孕期的营养需要多元化,所以蔬菜可以多吃几种;3.菠菜,青菜,西红柿,黄瓜都不错的。
问答精选:怀孕5个月吃什么菜好?
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怀孕的时候一日三餐一定要正常吃,因为五谷杂粮最养人,平时再搭配比较多的水果坚果,就能保证更全面的营养。
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多吃点儿,青叶菜啊,也可以多吃水果补充维生素,提高免疫力,不爱吃也得吃点儿
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吃什么菜都是可以的,一般的菜都是可以吃的,只要注意饮食均衡就可以啦,不要挑食。
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在怀孕期间,大多数瓜果蔬菜都是可以吃的,都是含有丰富的维生素c能够有效的刺激肠胃的蠕动,减少便秘的情况发生。可以多吃些花菜,卷心菜,还有菠菜之类的话都比较好。
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你好,像怀孕已经有5个月的时候的话,注意吃的清淡清爽一些,注意重口味的食物,少吃一些,多吃一些温和的蔬菜水果之类的食物,营养要均衡搭配一些的,口味太过于刺激,就少吃或不吃 ...
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你可以多吃一点西兰花,胡萝卜这些比较维生素多的水果。苹果这些多吃一点。
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怀孕五个月,嗯,可以多吃点,嗯青菜呀,多喝汤啊,鸡汤,排骨汤啊!自己在那鱼啊,都可以
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第一。建议你还是多吃一些蔬菜水果吧,特别像火龙果,猕猴桃,香蕉,西红柿之类的。第二,出现较为严重的便秘建议,可以多喝水,也可以喝蜂蜜水,是具有滋润肠道的作用的。三适当的走动增加肠胃蠕动会好转。 ...
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喜欢什么吃什么啊,多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃多餐,少油腻, 规律饮食,到时间就要吃,多少无所谓,
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怀孕五个月的时候,尽量是多吃一些新鲜的瓜果蔬菜才可以的,我觉得你可以多吃一些绿叶的蔬菜
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在怀孕五个月的时候可以吃鸡蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜,水果,营养均衡,营养全面,对宝宝的发育才是最好的,但是在怀孕的时候不能吃生的就拿自己的食物,不能吃不容易消化的食物的。 ...
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怀孕五个月的时候,注意营养均衡,饮食搭配,比例协调,这个很关键,基本上来15都可吃。高脂肪饮食,高蛋白饮食,高糖饮食,高钙饮食,熏肉,腊肠,松花蛋,鹿茸,桂皮这些非健康的食物其实在怀孕期间是不可以吃的。螃蟹,甲鱼,兔肉,麻雀肉,鳗鲡,蛙肉,海 ...
原问题: 怀孕5个月吃什么菜好能吃到啥时候?
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你好,怀孕五个月如果天天吃方便面的话,很容易导致宝宝,出现营养不良账情况。
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怀孕五个月的话,现在最好的话就是要吃应季的蔬菜水果吧,然后平时的话饮食方面一定要注意清淡一些。可以多吃一些油麦菜呀青菜或者那个洋葱之类的。
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这个时候你可以吃一些凉拌菜,添加一些食醋是可以促进食欲的,这个时候也可以吃一些流质的食物,喝一些营养汤。
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你好怀孕5个月孕辰反应还没有消息的话,可以多吃点蔬菜和水果,荤素搭配均匀。饮食尽量清淡一些。
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孕期的话你自己要注意的就是跟饮食上面一定要注意荤素搭配,我觉得这个是比较好的一件事情,同时自己比如说这个阶段可以尝试多吃一些新鲜的这个鸡蛋和牛奶,然后多吃一些新鲜的水果和蔬菜,保证有一个良好的睡眠质量和心态,这个有一个很好的,这个孕期检查也 ...
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食物的话一定要特别的注意营养搭配均衡,这些都需要根据身体状况来看。
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怀孕五个月,宝宝已经定型,那一般来说,不管是什么菜都可以适当的吃一点
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过了三个月之后,只要没有乱服用药物,胎儿是比较稳定的,适当补点钙剂,多喝点大骨头汤,搭配孕妇奶粉喝。
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多吃鱼虾,蛋类等高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果, 不要吃螃蟹、薏米、山楂、芦荟、甲鱼、重辣,还有香料,均衡营养就好了。
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只要营养均衡什么都吃就可以了
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怀孕以后多吃点那个新鲜蔬菜水果不要吃那个桂圆山楂,螃蟹这些都是容易导致流产的。
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普通的蔬菜都可以的 只要营养均衡就行了,注意补充活性蛋白质,例如鸡蛋、牛奶、新鲜的鸡鸭鱼肉任选一种适量。
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其实说实在的,我个人感觉怀孕五个月的时候吃炒菜是可以的呀,营养均衡,饮食搭配。多吃蛋白质多的吧,如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C,多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。 ...
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嘴角破了口腔溃疡都是由于上火造成的,平时多喝白开水,多吃一些富含维生素c的水果,橙子,柚子都可以