失眠多梦怎么办？

问答精选：失眠多梦怎么办？

• A艾宝宝

  孕妇失眠多梦，一般都是因为压力太大了，平时喜欢胡思乱想，睡觉之前可以用温水泡泡脚，夜里会睡得好一点。

  原问题: 孕妇失眠多梦怎么办，孕妇失眠多梦一般都是因为什么原因？有办法治疗没

• 紫琪优优

  你好，这个是很正常的没事的不用担心的，只要是多休息养好身体这样就可以了

  原问题: 孕妇失眠多梦怎么办？失眠多梦跟怀孕有关吗？宝妈们会不会也这样啊？

• 涂俊俊

  我们自己在给宝宝喂母乳期间，如果出现这样的情况也不能随便的吃药，只能是自己控制下情绪，这个会有一定的帮助的。

  原问题: 哺乳期失眠多梦怎么办？哺乳期间老是失眠多梦吃什么能安神呢？

• 夏天妈妈0714

  进入孕晚期的时候出现这种情况也算是很正常的，因为胎儿的发育已经很大了，然后挤压到了，脸上可以用温水泡脚，然后喝一些热牛奶都是有助于睡眠的。

  原问题: 孕晚期失眠多梦怎么办？孕晚期失眠多梦吃什么安神呢？

• 唯迩

  出现失眠多梦的时候，睡觉前可以喝一杯温牛奶或者是用热水泡一下脚，都可以帮助睡眠。

  原问题: 女人失眠多梦,女人失眠多梦怎么办用金眠宝？

• 请叫我超级玛丽

  怀孕期间确实总是容易失眠多梦，这个是和孕期的现象有关系的，建议，晚上睡觉之前可以用热水泡一泡脚，

  原问题: 最近失眠多梦怎么办，怀孕7个月，最近一直失眠多梦，请问这是什么原因？

• 乐乐妈、

  哺乳期间的时候有的可能是因为压力太大了，所以才会有一些失眠的现象，一定要保持好的心情，不要太着急了。

  原问题: 哺乳期失眠多梦怎么办？哺乳期间老是失眠多梦吃什么能安神呢？

• 扬默妈妈

  可能是刚怀孕，心情比较紧张，可以再睡前喝一杯热牛奶，也是有助于睡眠的，希望可以帮到你

  原问题: 孕十周失眠多梦怎么办？最近总是失眠多梦，不知道有什么方法可以缓解呢

• 安安妈20100325

  可以在临睡前喝杯热牛奶，是会对睡眠有帮助的。

  原问题: 孕十周失眠多梦怎么办？最近总是失眠多梦，不知道有什么方法可以缓解呢

• zxy20121125

  失眠的话，最好睡觉前可以喝一杯热牛奶的，多听舒缓音乐，不要想太多的了，这样都可以帮助睡眠的了。

  原问题: 最近失眠多梦怎么办，怀孕7个月，最近一直失眠多梦，请问这是什么原因？

• sallytan1987

  孕妇出现失眠是一种很正常的现象，其出现的症状常常会有睡眠不足，易惊醒，容易疲劳或者过度紧张等。放松心情 慢慢就好了

  原问题: 孕期失眠多梦怎么办，自从怀孕之后老是这样啊多梦啊，这要怎么办才好啊？

• 猴精猴宝宝

  您好怀孕以后就是容易出现失眠多梦的情况，建议你睡觉前半小时喝一杯牛奶。

  原问题: 怀孕了老是失眠多梦怎么办？有什么办法可以治疗失眠吗？对宝宝有影响吗？

• 莹火虫515

  你好，平时要放宽自己的心态，不要给自己太大的压力，睡觉之前喝一杯热牛奶或者用温水泡脚，也可以听听音乐。要有一个安静的睡眠环境，记得关灯。

  原问题: 孕妇睡觉失眠多梦怎么办？现在怀孕7个月，最近不知道为什开始失眠。

• 小扬宝宝

  你好，睡前多泡泡脚，喝点牛奶

  原问题: 孕妇失眠多梦怎么办？怀孕后总失眠，有什么有效的食疗法吗？

• 小吃货丸子

  怀孕的时候这种情况是很正常的，尽量还是早一点上床睡觉。睡前可以泡泡脚或者喝点牛奶。

  原问题: 孕中期失眠吃什么可以改善呢？怀孕中期经常失眠多梦怎么办？

• 亲亲的小霖子

  你好，失眠多梦是由于心理压力过大导致的。平时要主要调成好心态，不要给自己太大压力。

  原问题: 经常失眠多梦怎么办，老公经常要出去应酬，总是很晚，搞的最近失眠了，要怎样治疗呢？

• 孔徐梓澂

  孕妇如果经常失眠，白天可以活动活动做一些家务，晚上可以洗个温水澡，喝杯热牛奶的。

  原问题: 孕妇经常失眠多梦怎么办？怀孕期间老是失眠吃什么能安神呢？

• 嘿宝妈2

  每天都出现这种情况的话，尽量还是注意休息，适当的放松一下心情，没事的时候想一些开心的事也可以帮助你缓解的

  原问题: 产后失眠多梦怎么办呢？我现在几乎每天晚上都失眠的，好郁闷呀。

• 任敬轩宇

  你好，失眠多梦的话，建议你去医院让医生开点中成药展会好一些的

  原问题: 失眠多梦怎么办？有什么办法可以治疗失眠呢？谁有什么好主意呢？

• 冷兔。

  如果是姿势不舒服，可以尝试下枕个孕妇专门的枕头试试看哦

  原问题: 太太怀孕后,晚上睡觉总是失眠,弄得我也睡不好,孕妇失眠多梦怎么办才好?

• 回忆也是幸福

  这个是体内激素发生变化导致的，你在睡前就可以喝杯热牛奶，可以帮助睡眠。

  原问题: 孕6个月失眠多梦怎么办，怀孕后总是做梦失眠，不知道该怎么做？

• 丫丫君90

  我觉得有可能是因为精神压力大，有的人在产后会有抑郁症，也会有这样情况的。

  原问题: 产后失眠多梦怎么办呢？我现在几乎每天晚上都失眠的，好郁闷啊。

• 维维87豆奶

  你好，首先孕期失眠很常见的。由于各种妊娠期的难受现象以及对孩子的憧憬害怕，建议你平时要放松心情，每天散散步，听听音乐看看书，不要有思想包袱，睡前喝一杯温奶洗个热水澡，泡泡脚。 ...

  原问题: 怀孕了老是失眠多梦怎么办？有什么办法可以治疗失眠吗？对小宝宝有影响吗？

• 溪宝妈咪1022

  你好，怀孕期间出现这种情况是正常的，平时入睡前可以喝一杯牛奶有助于提高睡眠质量。

  原问题: 孕妇失眠多梦怎么办？怀孕8个月了，最近晚上失眠要很久才能睡着。

• 小t嘛嘛

  怀孕后期胎儿大了容易压迫着膀胱，所以说容易尿频是很正常的现象，一定要放松的，太紧张了，容易失眠多梦。

  原问题: 晚上睡不着觉失眠多梦怎么办？特别是孕后期就跟容易失眠了,被频繁的小便,还有大肚子折磨的睡不着觉,

• 大寶媽媽

  亲，白天尽量少睡，晚饭后散散步，睡前喝杯热牛奶，泡泡脚，听听舒缓的音乐，都是有助睡眠的

  原问题: 孕妇总是失眠多梦怎么办好啊？怀孕后就一直失眠睡不好，天天都是打着哈欠好困。

• 宝贝莹莹521

  不要想太多，什么事情都不要想听听音乐，喝杯热牛奶，很快就会睡着的

  原问题: 晚上睡不着觉失眠多梦怎么办？特别是孕后期就跟容易失眠了 ,被频繁的小便,还有大肚子折磨的睡不着觉,

• 漂亮谁缺席

  你好，这个是心情过度紧张，或者想的太多把心情放轻松，严重的话要去看心理医生

  原问题: 产后失眠多梦怎么办呢？我现在几乎每天晚上都失眠的，好郁闷啊。

• 小小常721

  是不是考虑问题太多了，孕妇一定要放松心情，现在你和宝宝的身体是最重要的，不要想太多，晚上听一些轻音乐，喝一杯温牛奶。

  原问题: 怀孕三个月失眠多梦怎么办？最近晚上老是睡不好，老是做梦。怎么办？是不是没休息好啊？

• 文旭abc

  每天晚上喝杯热牛奶吧，可以缓解疲劳有助于睡眠的

  原问题: 孕妇失眠多梦怎么办呢？表姐现在快到预产期了，每天晚上总是担心到睡不着的，这该怎么办阿？？