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孕妇可以做什么运动?

小编导读: 孕妇可以做什么运动?①游泳,游泳是孕期最好、最安全的锻炼方式。②瑜伽,瑜伽可以保持肌肉张力,使身体更加灵活。③低强度的有氧操。

问答精选:孕妇可以做什么运动?

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