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5个月孕妇吃什么菜好？

小编导读: 5个月孕妇吃什么菜好？1、海带：海带中富含的碘有促进生长发育、维护中枢神经的作用；富含维生素E有护肤养颜以及保胎、护胎的作用；2、南瓜：南瓜有防治妊娠水肿的作用，南瓜是一种低钠食品，胡萝卜素含量高，同时是维生素A的优质来源；3、山药：山药既是中药材，又是可以吃的食物，有着健脾、益气、固肾、消除疲劳的作用。

问答精选：5个月孕妇吃什么菜好？

小白兔17

平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果，适当的喝些有营养的汤水吧

原问题: 5个月孕妇吃什么菜好？在怀孕期间吃点对宝宝有好处的食物，例如补脑之类的。
小習

5个多月的孕妇，我觉得最好还是多吃一些胡萝卜或者是多吃一些菠菜，因为胡萝卜里面含有的维生素也是特别好的。

原问题: 5个月孕妇吃什么菜好？孕检的时候发现胎宝宝偏小，多吃哪些会有帮助？