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哺乳期宝妈便秘怎么办？
哺乳期宝妈便秘怎么办？建议宝妈平时多喝水，多吃水果和粗纤维的东西，保持正常的作息时间，每天早上按时空腹喝一杯蜂蜜水，养成定时排便的习惯；2.如果便秘情况严重，建议及时到医院检查，根据病因进行治疗。
问答精选：哺乳期宝妈便秘怎么办？
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哺乳期妈妈便秘可能是上火引起的什么是平常，吃了上火的东西可以多吃点香蕉利大肠。
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亲可以多吃些青菜，多喝水，吃些火龙果很有效果的 有不会对宝贝有影响
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你好，很有可能是有一些上火的原因，尽量还是注意一下自己的眼神，平常的时候也要注意，多吃一些容易消化的食物
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你好 那是因为宝妈身体里缺少水份的 可以多喝水 多吃水果 多吃蔬菜的这样可以缓解的 也可以用开塞露的
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缺少水分导致的便秘的了，没事的，可以顺时针按摩肚子，可以多喝水，多吃水果和蔬菜，不可吃上火的东西的。可以吃香蕉，火龙果，芹菜来通便的。
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哺乳期便秘是正常的，不要吃辛辣的食物，没天喝些蜂蜜水，吃根香蕉，也可以喝些蒲公英煮的水，我便秘就这样做，效果很好
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多喝水可以缓解的，多吃点新鲜蔬菜水果比较好的，饮食要清淡一点。可以喝点蜂蜜水吧。多动动，也会加快肠胃蠕动的哦。
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亲爱的·· 这个一般是自己饮食不当引起的，要少吃辛辣，多吃一些蔬菜汤，多吃点蔬菜和水果，吃一些维生素c，b2，愿宝贝健康哦·
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哺乳期的宝妈出现便秘的症状，要多吃水果和蔬菜，轻轻的按摩按摩腹部！可以早起的时候喝一杯蜂蜜水，要温的，另外在饮食中多吃一些粗纤维的食物，像粗粮，水果，蔬菜，
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这种情况的话，最好就是多吃一些水果，比如火龙果，香蕉啊，平时的话一定要多喝水，多吃一些蔬菜
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亲，哺乳的时候你要是便秘的话，一般是体内上火导致的，可以多喝点白开水，油腻上火的食物最好忌口，水果跟蔬菜也是可以多吃的。
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你好，我在刚生完宝宝的时候也便秘，医生给我开了四磨汤口服液，不影响喂奶的。或者你也可以使用开塞露哦。不过这都不是根本的解决办法，宝妈还是要多吃红薯、玉米、蔬菜等膳食纤维多的食物，这样才能杜绝便秘现象发生哦。 ...
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跟你的饮食状况都是具有一定的关系，最好不要吃太多生冷辛辣容易刺激的食物吧！可以先吃一些双歧杆菌进行调理的。还有多吃一些瓜果蔬菜，对于便秘的情况来说也是非常不错。
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这个最好就是不要服用药物，要自己注意饮食清淡一些，多喝水，偶尔运动，还有就是多吃水果蔬菜和粗粮。
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你好，在哺乳期出现便秘的现象可以多吃富含粗纤维素的食物，比如香蕉或者是芹菜，多喝水适当运动。
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你好，我路痴的妈妈便秘，可能是上火引起的，可以喝点金银花露有去火的作用，多喝温水注意休息。
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要是有便秘的现象，母乳喂养的话，宝宝也很容易出现便秘的情况。所以平时最好多吃一些膳食纤维，或者是维生素c比较丰富的食物就可以的了。
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你好，哺乳期便秘最好不要吃药，你可以多吃香蕉或者火龙果。还可以每天早上起来空腹的时候就喝一杯白开水
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这样的话你平时可以多吃水果蔬菜，平常也可以多喝水这样的话便就不会出现便秘了可以多得吃点香蕉香蕉可以缓解便秘的
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亲爱的你好，哺乳期的宝妈，便秘的话，很可能是因为吃的食物引起的，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，特别是带绿色叶子的蔬菜，你可以每天早晨起来空腹喝一杯蜂蜜水
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估哺乳期有很多人会出现便秘的情况平时的时候一定要注意自己多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗纤维的东西，如果宝宝喝，对妈妈吃水果不是很敏感的话，可以多吃香蕉。
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在哺乳期间，妈妈便秘了，这个时候呢你可以喝些蜂蜜水，也可以吃一些蒸熟的香蕉，在饮食方面就多吃蔬菜，每天多喝一些热水。
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在哺乳期便秘情况，吃点香蕉会比较好一点的，因为哺乳期便秘的情况，可能是有很严重的吃点妈咪爱的话也是可以。
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哺乳期一般情况下便秘的话，你可以适当行，多喝一些蜂蜜，
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你好宝妈，哺乳期便秘，一定要多喝水另外要多吃一些水果这些都是可以吃的，还有蔬菜
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哺乳期宝妈吃药是会透过母乳被宝宝吸收，会影响宝宝的，所以最好不要乱吃药，可以多喝水，兑点蜂蜜水缓解，平时多吃一些新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性食物
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宝妈你好，哺乳期便秘建议亲注意每天早上起床空腹喝一杯蜂蜜水，一定要注意饮食上清淡点多吃蔬菜水果。
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宝妈正常的，哺乳期因为吃的东西比较油腻，而且，运动量稍微少一点，所以很容易发生便秘的，最好是多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，还要增加自己的运动量。
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你好，平时要多喝水，多吃蔬菜，每天早晨空腹和一般淡盐水或者是蜂蜜水，每天吃一个香蕉
