哺乳期吃什么下奶快？

问答精选：哺乳期吃什么下奶快？

• 郑宾

  鲫鱼木瓜汤 鲫鱼肉质细嫩，含高量的蛋白质，还有健脾利湿、活血通络、补虚下乳的食疗作用，尤其适合产后食用。木瓜营养丰富，具有通乳、消食润肺的作用

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快？我的母乳一直很少，不够宝宝吃，想知道我吃什么容易下奶啊？

• 莹火虫515

  你好，母乳喂养的时候奶水不足时可以多喝一些有营养的汤水的，比如花生猪脚汤或者是通草鲫鱼汤等等。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快？宝宝刚出生一个多月我现在吃什么会有助于下奶还不影响自己的身材呢？

• kiya宝贝

  像这种情况应该可以吃。奶水不够的情况下，可以使用通草或者路路通煲汤的方式，这种应该是没有影响。

  原问题: 哺乳期能吃发酵面包吗？哺乳期吃什么下奶快？

• 帅荃荃

  现在奶水不足的情况下，你这个时候一定要多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤之类的东西，平时也要给宝宝吸，也要放松心情。

  原问题: 哺乳期可以吃豌豆吗？哺乳期吃什么下奶快？

• 帅荃荃

  应该是可以吃的，这个东西营养成分是比较高的，对宝宝发育是有一定帮助的，如果是奶水不足的话，建议你可以多喝一些下奶汤，可以多喝点猪蹄汤，排骨汤之类的东西。

  原问题: 哺乳期能吃燕窝吗 ？哺乳期吃什么下奶快？

• 邦邦妈咪520

  哺乳期间当然是可以吃豆制品的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。这是我们所说的回奶食物不要吃花椒、大料、味精、豆角、茶叶、山楂、韭菜、马兰头、豆鼓、茴香、 ...

  原问题: 哺乳期可以吃豌豆吗？哺乳期吃什么下奶快？

• 回忆也是幸福

  哺乳期你可以喝一些猪脚，花生汤，鲫鱼通草汤，红枣乌鸡汤，老母鸡汤。但是你要要注意营养搭配均衡，多给宝宝吸奶水才会下的更多的。哺乳期间你要注意饮食一定要有营养，健康、清淡一些，都说宝宝是最好的通乳师，平时要多给宝宝吸吮刺激乳头。 ...

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快！

• 紫水晶734

  哺乳期下奶最好多喝些汤水，比如鲫鱼汤、猪蹄汤、鸡汤，醪糟蛋，木瓜牛奶等，每个人体质不一样，不同食物下奶的速度也不同。像我就是对鲫鱼汤特别管用，我朋友只有喝猪蹄儿汤才能下奶。你看看自己对什么食物最为敏感。另外还可以去药店买一些下奶药吃，平时多 ...

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快？

• 吴希玥

  在哺乳期间的时候，可以多喝一些下奶的汤汤水水的，比如黄豆炖猪蹄汤，鲫鱼豆腐汤，鸡汤，骨头汤，瘦肉，丝瓜，茭白，豆浆，牛奶等等

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快的呢，奶水很少请问各位有经验的妈妈有什么办法让奶水变多的啊？

• 吴希玥

  在哺乳期间的时候，基本上就是可以喝一些下奶的汤汤水水的，比如鲫鱼豆腐汤，黄豆炖猪蹄汤，鸡汤骨头汤，里面可以加入通草，或者王不留行，平时可以多吃一些，瘦肉，鸡蛋，丝瓜，茭白，豆浆，牛奶等等 ...

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快啊？产后半个月了，到底怎么调理好啊？

• 圆天宝宝

  现在可以吃一些黄花菜炖猪脚汤，炒炖鸡鸡，鱼汤，白豆腐，这样的话奶水都会越来越多，然后自己要注意增加为母乳的次数，保持良好心情比较重要。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快呢？对奶水好呢？

• 莫落625

  可以多喝着营养汤的，如猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡汤里面可以放通草，蛋汤，豆浆，打花生也是挺下奶的，还要多吃饭，多喝水，我一直这样吃的，纯母乳到差不多六个月呢

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快呢？我生小孩子2周了，奶水还不是很多心里好着急。

• 123开心宝贝123

  如果生完宝宝奶水不足的话，平常多喝一些汤汤水水的，可以和吃一些猪蹄炖花生，黄豆的都是可以起到下奶的作用的

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快？现在生完宝宝有五天了，奶水很少只有十毫升一次。

• 麽麽宝贝

  可以喝鱼汤 排骨汤或者吃猪蹄 也可以喝点生乳汁 最好的办法是让宝宝多吸吸 这样奶水慢慢就多了

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快？产后一个月，多吃什么东西奶水又多又好？

• 帅荃荃

  母乳期间如果是奶水不足的话，建议平时一定要多喝一些汤汤水水可以多喝一点猪蹄汤。，番茄汤，排骨汤，瘦肉汤之类的东西，平时也要多注意给宝宝吃。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快

• 涵雨宣

  这个时候可以喝米酒吗？如果被宝宝吸收到的话，对宝宝不好的吧。

  原问题: 我婆婆每天让我喝大量的米酒，但是怕胖，请问哺乳期吃什么下奶快而且可以减肥？

• 小公舉來了

  你好，哺乳期的时候可以喝下奶的汤，比如骨头汤，蛋花汤，黄豆猪脚汤，豆腐鲫鱼汤等。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快的啊？我想准备早一些喂宝宝了的，可以吃什么呢？

• 晴心ma

  这种情况的话你就好就是多喝一些汤比如说排骨汤或者花生汤啊，这些的话就有利于下奶

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快呢？宝宝才刚刚满月，这几天就发现奶水开始变少。

• 兜兜爱妈咪2014

  平时要多喝一些下奶汤,比如花生猪脚汤鲫鱼汤等等,也可以试试生花生汁,下奶效果都不错,还有一定要让宝宝多吸,这样奶水才会越来越多的

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快啊，多吃木瓜炖牛奶对这个会有什么影响的吗？

• 陌上雪嘟嘟

  哺乳期的时候还是需要适当的多注意加强营养，也可以适当的多喝一点鲫鱼，豆腐汤，丝瓜鸡蛋汤，排骨汤等。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快

• 可馨儿麻麻LOVE

  哺乳期的话，如果母乳不足可以多喝一些营养汤的，比如说鲫鱼汤啊，排骨汤，黄豆炖猪蹄儿，里面放一些通草，也会有很好的效果。

  原问题: 请问宝妈们哺乳期吃什么下奶快啊？谢谢

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  在产后两个小时就可以给宝宝喂奶的，早一点喂奶的话有利于母乳喂养，也可以增强孩子抵抗力的。可以多喝汤水，花生猪蹄通草汤，鲫鱼豆腐汤，丝瓜汤这些都是可以下奶的。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快的啊？想早点喂宝宝了的。

• 邹佳宇

  哺乳期间最好平时多喝一些有营养的汤是排骨汤猪蹄汤或者，鲜榨的，总之对于奶水分泌都有很大的帮助

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快呢？我生宝宝2周了，奶水还不是很多心里好着急。

• |1408286979

  哺乳期间的话可以多喝点鱼汤。或者是花生炖猪蹄的话都是可以的。这些都是有利于奶水的分泌。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快的呢，有没有是产妇不能吃的食物的啊？

• 晴天微笑91

  你好，哺乳期应该多喝点汤水，饮食不要吃得太咸，也不要吃得太油腻，像鲫鱼汤，花生炖猪脚，丝瓜瘦肉汤，这些下奶效果都是很好的，主要就是汤水要清淡一点，不能有太多油水，如果汤里面有油水太多的话，一定要把油撇掉，才能喝。 ...

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快

• 絕蝂瀦瀦

  奶水不足说明你补充的营养还是不够的，平时多喝炖汤类的东西，猪蹄炖黄豆就是比较传统的下奶食物，你可以试试

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快呢？我生宝宝2周了，奶水还不是很多心里好着急。

• 960576767

  都喝鸡汤啊，鱼汤啊，猪脚花生啊，木瓜啊呀，奶粉拿都可以，平时的话，也要你多吃点东西才行

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快啊？宝宝很能吃，我的奶水供不上，求支招。

• 大寶媽媽

  宝妈，哺乳期间多喝一些汤水，比如说鸡汤，骨头汤，还有鲫鱼汤都是下奶的，然后平时注意多休息，保持充足的睡眠

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快呢？有经验的宝妈可以分享一下吗？谢谢大家了。

• -小艾米

  在哺乳期的话，你应该要喝点鲫鱼汤，猪蹄炖花生汤，这些都是可以下奶的，一定要多喝点汤水才可以分泌更多的乳汁。

  原问题: 食物多久进入乳汁？哺乳期吃什么下奶快？

• 孔徐梓澂

  总之在这个时候一定要保持心情愉快，因为你的情绪不高，也会影响到奶水的，而且自己可要多喝点汤。

  原问题: 哺乳期吃什么下奶快