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用电脑眼睛干涩怎么办?
用电脑眼睛干涩怎么办?1.均衡的饮食,多吃含有维生素A、C、E等抗氧化的水果或食物,有益眼睛。2.让眼睛定时的休息,用电脑50分钟之后,就应该休息10分钟。3.按摩或热敷,可以按摩眼眶骨的地方,泪腺正位于外侧上方,按摩能帮助泪腺的分泌,热敷也有同样的效果。4.调整电脑萤幕的距离和角度,萤幕和眼睛要距离30~45公分,而且最好低于眼睛视线。
问答精选:用电脑眼睛干涩怎么办?
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为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次 ...
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次数只及平时的三分之一,因而减少了眼内润滑剂和酶的分泌。应该多眨眼,每隔一小时至少让眼睛休息一次。再用伊分‌子启瞳叶黄& ...
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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为了避免荧光屏反光或不清晰,电脑不应放置在窗户的对面或背面,环境照明要柔和,如果操作者身后有窗户应拉上窗帘,避免亮光直接照射到屏幕上反射出明亮的影像造成眼部的疲劳。通常情况下,一般人每分钟眨眼少于5次会使眼睛干燥。一个人在电脑前工作时眨眼次 ...
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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出现眼睛干涩,这是因为长时间用眼导致的建议让眼睛多休息。别长时间看电子产品。
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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经常用电脑的时候眼睛就容易疲劳,然后平时的时候你可以闭着眼睛休息。
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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你好,经常用电脑眼睛干涩的话平时就要多注意眼睛的保护不要长时间的看电视和电脑也可以多吃行叶黄素的食物对治疗眼睛干涩是有效果的,
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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宝妈在怀孕期间最好是少用电脑,如果是工作需要那可以穿上防辐射的,原因眼睛干涩滴点眼药水。
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自己最好平时不要接触太多电子产品,否则的话情况只会更加的严重。而且在这个时候的话,建议你还是要注意,多看一些绿色植物,用温水袋敷一下,会更好的啦。
原问题: 想了解一下用电脑眼睛干涩怎么办?
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你好,最好多注意休息如果经常对着电脑,眼睛干涩,用点眼药水,然后睡觉的时候不要经常玩手机,多注意睡眠。
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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你好,可以去药店买点缓解疲劳的眼药水用一下,平常要注意休息~
原问题: 经常用电脑眼睛干涩怎么办呢?
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一般不要经常碰手机电脑,这样对不起,眼睛不好的,可以用眼药水或者都话平时多吃一些,保护视力的蔬菜水果,多加注意休息才好
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吃叶黄素,增加眼睛营养平常多做眼部保健操,尽量不要,看电脑或手机时间太长,饮食一定要以清淡为主。
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现在的电子产品太多了特别是电视电脑手机之类的,很容易造成人们的用眼疲劳的所以说还是尽量减少这些电子产品的接触,另外看的时间长了以后也需要,进行,休息一下的
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这个可以上网百度一下比较好
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那你自己当然是没有必要长时间的接触的,然后最好也是能够尝试按摩。
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亲爱的你好,上班需要用电脑,但不要长时间盯着屏幕看,可以可以短时间王远处眺望一下
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你好,上班如果一直用电脑,眼睛是会干涩的,不能长时间用眼,感觉累了之后要站起来活动活动,看看外面的风景,如果实在不能缓解的话,可以选择滴眼药水
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自己回家之后注意用盐水清洗一些自己的眼睛,注意用眼卫生,你现在的情况主要和你的工作环境有关的,平时再用伊分子启瞳叶黄素调养,就会好的。
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吃叶黄素,增加眼睛,营养适当滴点,人工泪液,经常做眼部保健操不要看电脑或者手机时间太长。
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亲你好,坐电脑旁边,时间久了可站起来看看远处的风景最好,看看绿叶的树,也可用滴眼液
原问题: 经常用电脑,眼睛干涩该怎么办?
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你好,你可以吃点叶黄素,还有就是滴一点眼药水也可以,也不要老是玩电脑。
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上班的时候经常使用电脑眼睛有干涩的情况可以使用眼药水,也可以多吃点含水分的水果和蔬菜,不要长时间的使用电脑。
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你好,可以不要长时间对着电脑,每到半个小时的时候起来走走,同时电脑旁边放绿色植物转移注意力然后滴眼药水
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自己回家之后注意用盐水清洗一些自己的眼睛,注意用眼卫生,你现在的情况主要和你的工作环境有关的,平时再用伊分子启瞳叶黄素调养,就会好的。
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可以用眼药水也没有关系啊,你也可以带一个眼睛,这样的话也能起到一定的阻隔作用,然后不要长时间的盯着电脑。
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其实如果是上班用电脑有干涩的感觉的话,还是需要多调理身体的,还有就是可以滴些眼药水的。
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平时用电脑时间长了可以有目的的调节一下,常看看远处尤其的绿色的景色,再者就是保障充足的睡眠,多吃蔬菜水果多喝水,多吃点动物的肝脏.还有一种保健产品,伊分子启瞳叶黄素对眼睛特别好。 ...
原问题: 经常用电脑,现在眼睛干涩还近视怎么办
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自己回家之后注意用盐水清洗一些自己的眼睛,注意用眼卫生,你现在的情况主要和你的工作环境有关的,平时再用伊分子启瞳叶黄素调养,就会好的。