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晚上只吃青瓜能减肥吗?

小编导读: 黄瓜是一种营养丰富的水果,含水98%,含有微量的维生素C、胡萝卜素及少量糖类、蛋白质、钙、磷、铁等,可以去处多余的脂肪,晚上吃黄瓜可以起到减肥作用。因为黄瓜属于寒凉食物,体虚的话是不适合吃太多的。

问答精选:晚上只吃青瓜能减肥吗?

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