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孕妇钙需求量?
孕妇钙需求量?
问答精选:孕妇钙需求量?
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你 好,如果是刚怀孕的话也不着急先补钙,你可以先吃叶酸,还有别的维生素,后几个月补钙这样比较好吧
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孕妇可以吃钙片但就别吃奶粉了,不能补充钙量太多,容易倒成胎盘钙化
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一般怀孕到了四五个月开始就要补充钙片啊,平时也要多吃一些含钙比较高的食物,晒一下太阳帮助钙吸收。
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亲,一般来说,在怀孕期间每天要求每天摄入一千单位的钙含量的,一般来说服用钙片一天一片就够了,比较推荐的是碳酸钙d3孕期我吃的是钙尔奇的,也可以,平时的话注意多吃一些钙含量高的食物。牛奶、枣、虾类、鱼类、海蜇、海带、棒子、萝卜、橄榄、杏仁、西红 ...
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一天需要500-700mg的钙质,需求量很大的,食补补不了那么多,而且吸收效果也不好,还是要吃钙片,斯利安不错的,是个知名的品牌,吸收比较好,还不伤肠胃。
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孕妇需要大量的钙质,一天要500-700mg的钙,食补吸收量有限的,需要吃钙片,斯利安是一个不错的选择,这个品牌是孕妇专用的,比较安全,而且是国家认证的,有品质保障。
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孕妇一天需要大量的钙质,需要500-700mg的钙,斯利安钙片一片是210mg的,一天吃两次,一次吃一片,这样吸收会好一些,不然还是不够钙的。
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孕妇需要500-700mg的钙质才能满足胎儿的发育需要的,食补补不了那么多,还是要吃钙片,斯利安的钙片一天是吃两次的,一次吃一颗的。
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你好,作为孕妇的话,钙含量要求宝宝的和妈妈的两个人的,所以说要求的钙含量很高。怀孕三个月以后,每天应该服用钙片,比较推荐的是碳酸钙d3。钙片最好吃了饭吃,这样比较容易吸收,进餐时服用容易影响钙的吸收率。吃完钙片,建议晒太阳。每次半小时。 ...
原问题: 孕妇钙需求量多大?每天需要摄入多少钙?
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孕妇一天需要500-700mg的钙,可以从怀孕4个月开始吃,这个时候是胎儿骨骼发育的关键时期,不用太早吃的,4个月后开始吃就可以了。
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医生建议怀孕期间每天要补充521-721mg的钙元素,斯利安钙片一片就含有210mg的钙,一天吃两次,吸收会更好一些。
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孕妇一天需要500-700mg的钙,需求量非常的大啊,所以要吃钙片,食补不补了多少,斯利安钙片一片就210mg,一天吃两片的,孕晚期可以吃的,孕晚期是宝宝发育骨骼的关键时期呢。
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孕妇一天需要6/700的钙啊,食物补充不了那么多的,所以还是要吃钙片,斯利安的好啊,这个是大品牌,专门做孕妇的营养品的,口碑很好,怀孕4个月开始可以吃了。
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医生建议怀孕期间每天要补充521-721mg的钙元素,可以吃一些虾皮、豆制品都可以补充钙质的,不过食补不补了多少,还是可以吃钙片补充,我怀孕的时候就吃的斯利安钙片,吸收效果还不错。 ...
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亲爱的,你好怀孕中期的钙的话还是要及时的补充的,你可以买汤成倍健的孕妇咀嚼钙,或者多喝骨头汤,在补钙之前可以适当的吃点儿鱼肝油,促进钙的吸收
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在怀孕期间自己可以选择注意多穿一些概念都是挺好的,尽量不要太紧张吧!
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一般都是可以适当补钙的。怀孕前三个月每日800毫克,怀孕中期即四五六这三个月每日需1000毫克,怀孕晚期七八九这三个月每日对钙的需要量达1200-1500毫克
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怀孕期间需要的钙是比较多的,这个时候你一定要注意补钙,可以多吃一点,钙片或者是经常晒太阳
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怀孕的时候,需要注意补钙,就可以经常喝牛奶或者是骨头汤来帮助你的身体补充了,能够帮助你增强身体体质。
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可以每天晚上睡觉前补钙,平时喝点骨汤吃紫菜,虾皮,菠菜,每天也要晒太阳,还可以促进钙的吸收。
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怀孕四个月开始对钙的吸收量就比较多了,因为宝宝的骨骼开始发育,所以这个时候一定要及时的补钙,平时也都是一些含钙量比较高的食物。比如说肉类蛋类奶类等。
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一直没有一个明确的钙量,需求是多少,只要是没有缺钙的症状,腰酸腿痛背抽筋一类的就可以,因为虽然我们是,入的改,可以控制,身体能够吸收多少这个不好控制的。
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您好,一般孕妇每天需要补钙1000毫克,但是平时的饮食中,吸收的钙是远远不够的,所以吃斯利安孕妇钙,可以有效补钙,其中微囊包埋技术磷酸钙吸收更快、吸收率更高。
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需要1000毫克的量吧,吃了斯利安孕妇钙片之后,我的腿不抽筋了,而且便秘也没那么严重,钙的吸收利用率更高,从而保证我跟宝宝的健康成长。
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亲你好,如果现在不缺钙也可以暂时不用补钙的,平时饮食中注意多吃富含钙的食物就好,怀孕五个月以后对钙的需求量比较大了,建议吃点迪巧成人钙剂,平时天气好的话多晒晒太阳促进钙的吸收。 ...
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亲,可以选择迪巧钙片,我怀孕那会一直吃迪巧钙片,感觉不错,比较容易吸收,还不容易上火,水果味的
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孕妇在怀孕期间也要注意正常的补钙,除了饮食之外,还有就是要按时服用钙片。
原问题: 孕妇一天钙的需求量是多少
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怀孕三个月以后,宝宝就成型了,那么接下来就要定时的服用一些钙片,这样对孩子的骨骼发育比较好,一天一粒就可以了,不要间断,服用到孕晚期七八个月停止。
原问题: 孕妇每天钙的需求量,一天吃多少合适呢?
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这个现在基本上每天吃一片钙片的话就可以了,然后自己可以吃一些牛奶鸡蛋这些含钙丰富的东西。
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你好喝牛奶的话你可以喝纯牛奶真的喝下去不该比较好一些平时的话可以多喝一些骨头汤。