坐月子期间吃什么菜好？

问答精选：坐月子期间吃什么菜好？

• 泽雨妈咪217

  营养要均衡。不是单独吃哪一种菜就能补身体的。要合理的搭配。这样才能够达到营养。

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？听说坐月子期间要补身体，不知道吃什么菜补身体呢？

• 小蓉11.14

  坐月子多吃些猪蹄汤，鲫鱼汤，鸡蛋汤，乌鸡汤，猪肚汤等等多吃好的来补身体还有下奶得功效！

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？听说坐月子期间要补身体，不知道吃什么菜补身体呢？

• 圆天宝宝

  你好，你可以选择吃一些芹菜，冬瓜可以吃排骨汤，花生猪蹄鲫鱼汤这些事有利于下奶的，

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？坐月子期间有哪些菜是不能吃的呢？我好想知道。

• 我很快乐，知足

  你好宝妈，其实只要是蔬菜水果都可以的，然后肉食也是可以的，没有关系的

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？我想吃一些比较营养的对身体好的菜，宝妈们都吃什么月子餐呢？

• Cheng悦悦

  坐月子你可以看一下月子食谱，坐月子营养一定要跟得上，

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？我妈可是个大厨师哦！基本上什么菜都会做，所以说我嫂子想吃啥都能吃啥的。

• 淘琪麻麻

  你好，只要不是生冷，油腻，辛辣的食物，其他的食物产妇都可以吃的哦。放心吧，要种类多，营养才全面。

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好 啊，是不是太油太腻的菜不能吃太多的啊？

• 邦邦妈咪520

  你好，首先，养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，饮食清淡营养均衡，多吃一些新鲜的蔬菜水果。切记不要吃过于油腻的食物，平时多吃一些蛋白质含量高的。像牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉，同时注意补充维生素C，多吃蔬 ...

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？哪位妈妈知道？

• 帅荃荃

  你好！一般来说，如果坐月子期间，是应该多吃富含营养的物质 如鸡肉、鸡汤、鸡蛋、牛奶、猪蹄、木鱼等食物的，这些都含有大量的动物蛋白，是可以增加母乳的分泌的。不能吃太多寒凉的食物。 ...

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好，现在还是坐了十几大的，哪种菜才是对这个身体好？

• 轩仔的麻麻

  可以吃汤类，青菜，特别营养食物多吃

  原问题: 我一直有一个疑问啊，坐月子期间吃什么菜好？

• 玩转时尚1995

  你好，可以多喝汤，猪爪花生汤，公鸡汤鲫鱼汤米酒鸡蛋汤，排骨豌豆汤都是可以起到下奶功效的食物。

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好下奶的呢？月子里奶水很少，这个时候该怎么下奶的呢？

• 选择性失忆4

  你好，你可以下载孕育管家这个软件，里边每天有不同的食谱，你要多喝水，饭后适当运动，以免导致便秘。

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？产后该注意哪些？请有经验的宝妈回答我一下。

• 960576767

  每个地方有每个地方坐月子吃的，像我们家乡的话就是，每天都吃那个黄酒煮鸡呀，去哪呀，青菜都尽量少吃，只能吃干菜

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好？有知道的妈妈帮我解答一下，谢谢

• qzuser_6666

  美妈你好坐月子的话一定要多吃一些营养的食物比如说排骨，炖肉，章鱼等等都是下奶非常好的而且非常有营养的，高热量食物

  原问题: 坐月子产妇吃什么菜好？我第一次生宝宝坐月子，没有经验，想知道这期间吃什么菜好啊？

• 涵熎宝贝521

  月子期间的话最好是多喝一些，汤汤水水可能会比较好一些的，可以喝一些黄豆猪蹄汤或者是一些木瓜花生汤。

  原问题: 产后月子吃什么菜好？老婆在坐月子，想给她做些好吃的，产后坐月子期间吃什么蔬菜比较好？

• 方颜浅笑

  坐月子期间可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤，能够帮助下奶的，不要吃生冷刺激的东西，不要吃寒性的，注意休息。

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好啊？月子里要恢复好身体，也是需要很好下奶，吃什么更好？

• 依若瑶

  坐月子期间要合理搭配营养均衡，不要吃些辛辣油腻生冷的食物（韭菜不能吃会回奶），多喝些汤有助于下奶，比如鲫鱼汤，鸡汤，排骨汤，花生猪蹄汤

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好呀？月子里要恢复好身体，也是需要很好下奶，吃什么更好？

• 漂亮谁缺席

  坐月子的时候，一般情况下可以吃点高蛋白的食物，鸡蛋瘦肉牛奶，蔬菜水果，只要营养均衡就可以的。

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好啊？月子里要恢复好身体，也是需要很好下奶，吃什么更好？

• 爱情的房子2014

  坐月子期间还是需要调整饮食，最好是多喝汤水也可以适当的吃一些，煮的烂一点的蔬菜，还有米饭，不要吃太多就好

  原问题: 坐月子期间吃什么菜好啊？月子里要恢复好身体，也是需要很好下奶，吃什么更好？