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钙片什么时候吃易吸收?

小编导读: 一般建议晚饭后45分钟左右服用钙片,此时的胃酸的活动能力是最大的,钙片中的钙质是最容易被吸收的。此外,在服用钙片的时候,应该避免进食含有草酸过高的食物,如菠菜、辣椒,以免影响钙质吸收。

问答精选:钙片什么时候吃易吸收?

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