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月经期间吃什么好排毒？
月经期间吃什么好排毒？月经期间女性的身体会比较敏感，可以吃红枣红豆，来排出身体的瘀血。
问答精选：月经期间吃什么好排毒？
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要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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月经期间多喝温水、多上厕所，可以排除体内多余的垃圾，而且多喝水还可以保持大便通畅，这样也可以减少盆腔充血，多吃海带和黑木耳也可以排毒。 也要多吃蔬菜，保证营养均衡。 ...
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你好，在来月经的时候可以去木耳，红豆蜂蜜。朱熹等等排毒的食物。只是也要注意适量。
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来月经期间自己可以选择注意自己的饮食习惯，多喝一些汤水，然后尽量不要碰冰凉的水就些比较好。
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月经期间应该多吃营养丰富、容易消化的食物，如枣、面条、薏米粥，容易排便，减少盆腔充血。平时注意饮食清淡一些，多休息比较好的
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月经期间不需要排毒的，可以喝点红糖姜茶的，有利于淤血的排出的哦
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月经期肾脏发挥排毒最大作用，注意保暖，不要着凉，别吃生冷的东西，黑色的东西大多是利于排毒的，比如说黑木耳，海带也是是非常好的
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月经期间女性身体都或多或少会有不适，但是这也是女性一生中最好的排毒时机，月经期容易腰痛、食欲不好，这时要多吃一些开胃、易消化的食物，如枣、面条、薏米粥，小黄米粥，葡萄，苹果，猕猴桃等。 ...
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你好，多吃些排毒的食物和水果就可以了，还有月经期间不能吃凉的辣的才可以
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你自己可以直接用我睡觉红糖煮点水，喝点也是可以的，然后自己尽量多走动一下，也可以多吃一些清淡的东西，木耳莲子之类的。
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建议在月经来临前三天的时候你可以多喝红糖水，因为红糖是活血的，这样的话你的淤血会排出的快一点。
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要多注意休息，均衡饮食，荤素搭配的。不要吃生冷辛辣刺激食物，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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要多注意休息，加强营养，多吃补血补气补钙食物来好好地调理一下身体的了。
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这个时候的话，你最好就是和一些中药吧，中药的话，排毒效果会好一些，而且对上你心里的伤害比较小
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那你自己可以吃点红糖生姜水，这个也是比较好的，现在月经期间的话自己一定要注意，不要吃那些刺激太大的东西。
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月经期间最好不要吃减肥药的 以免到时候会月经不调，身体有炎症的 多注意休息吧！ 可以多喝水，排毒的
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月经就是一个排毒的过程，把子宫里面脏东西排出来。只要你保证你的子宫保暖工作做好了，它就会顺利排出。而且月经期间不能乱吃东西，要月经干净后再吃。
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如果在月经期间排毒，你可以喝点红糖姜水暖暖肚子，这样应该能排身体上的毒素
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你好，月经期间最好不要吃什么零食，只要保持营养均衡就可以了，不要吃生冷的食物
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来月经的时候妈妈还是需要适当的，多注意调理也需要多注意一下身体的保暖的。
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月经期间吃排毒的可以吃维c，多喝水。可以喝红豆小米薏米粥。排毒去湿补血。
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其实月经期间没有必要吃什么东西的。养成良好的生活规律，建议不吃辛辣上火的食物，少吃脂肪和糖分含量较高的食物，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
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你好月经期间最主要的还是喝一些红糖水，它是有助于恶露，也就是经血的排出。
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那个时候可能还是要尽量的去吃一些益母草颗粒啊，或者是一些红糖水的话也是可以
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多喝一点红糖生姜水可以帮助排毒，还有就是多吃黑豆，吃鹅蛋，尤其是在怀孕期间可以帮助排胎毒的。
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月经期间一定要注意多吃温热的食物，多吃木耳，有助于促进经血的排出，有助于排毒的，也要注意多喝水。
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自己以后记住以后一些红糖水这个对自己的身体都会有一些帮助尽量不要太纠结了。
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月经期间一般就是吃些益母草，或是红糖水，有去除淤血的效果的。还有就是孕期是不可以吃冰冻的食物的。
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多吃点新鲜蔬菜水果就可以的啊。忌辛辣刺激的食物，忌生冷的食物哦。不要喝茶，不要喝咖啡
