便秘吃哪些蔬菜水果好？

问答精选：便秘吃哪些蔬菜水果好？

• 溪宝妈咪1022

  你好，怀孕期间便秘可以多吃些香蕉，火龙果，通通便，平时多注意饮食情况就好了

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好？怀孕7个月了最近老是便秘，想吃些蔬菜水果通便，哪些好呢？

• 雪乐轩@_8100

  你好啊便秘就多吃些蔬菜和水果，不要吃过干的食物和不辣的，平时也可以多吃些香蕉一天不要吃太多然后呢多喝水嗯也出去走走没事的时候，那样的话应该会过两天就好了。

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好？怀孕7个月了最近老是便秘，想吃些蔬菜水果通便，哪些好呢？

• 维妈2009

  便秘的话喝点蜂蜜水呀，蔬菜的话可以吃菠菜，水果的话大蕉可以少量吃一点孕早期不能吃太多大蕉。

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好，怀孕3个月几天都没有大便了，要吃哪些水果好啊？

• 静静麻麻825

  宝贝如果便秘的话那一定要注意饮食了，饮食清淡一点，多给宝宝吃蔬菜水果，补充膳食纤维还可以给宝宝多吃一点粗粮，像红薯粥南瓜粥这些都是很好的！一岁以下的宝宝是不可以喝蜂蜜水的 ...

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好的啊？知道的朋友告诉我下吧，宝宝这两天便秘的。

• 莹火虫515

  你好，孕妇这个时候一定要多吃含高纤维素的水果和蔬菜，比如，黄瓜，芹菜，玉米，红薯，香蕉等等促进肠蠕动。也可以喝蜂蜜水，缓解便秘或者是喝酸奶。平时可以多喝点开水，适当的运动。 ...

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好，现在还是一个孕妇啊，便秘三天了还能吃什么才是好的啊？

• 亲亲一对帅儿子

  香蕉啊！晚上可以喝点牛奶！蔬菜可以多吃点黄瓜西红柿什么得！多喝白开水也可以！一天保持5大杯！

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好，我都怀孕中期的时候就便秘的呀，这要吃哪种好呀？

• 牛巧霞

  要多吃一些含纤维比较多的东西是可以缓解便秘的，如芹菜韭菜香蕉也可以的

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好？排便不太通畅，次数也有问题，要吃什么蔬果好？

• 泪洒罂粟花

  你好，一般来说便秘的时候要多吃点水果，猕猴桃，山竹，香蕉，这些都是不错的

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好的啊？大家告诉我下吧，我现在怀孕了有些便秘的。

• 亲亲仔

  你好。礼服便秘。一定要少吃一点上火的食物。这几天可以吃清淡一点的食物，多吃一点苹果，香蕉，火龙果，奇异果这都是下火的。

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好？怀孕8个月，请教有经验的妈妈帮我回答一下，可以吗？

• 言心小榭

  你好，如果怀孕后期便秘的话，可以多吃一些水果比如水果中的苹果，还有香蕉还有火龙果对于缓解便秘都有很好的效果

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好，怀孕到了后期都有好几天没有大便的啊，要吃哪种的啊？

• 顺流逆流一

  如果怀孕期间有便秘的现象，那一定要多喝开水，多吃些粗纤维的蔬菜水果之类。

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好？怀孕又不敢乱吃药，宝妈们都清楚应该多吃什么有帮助？

• 诗宇宝贝520

  现在你自己要注意多吃点粗粮，那些粗粮里面含有丰富的膳食纤维，这个对缓解便秘比较好的。

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好，怀孕到了后期都有好几天没有大便的呀，要吃哪种的呀？

• 来嘉嘛嘛

  我怀我家宝的时候每天吃两三个苹果，那时候正好是冬天，也一直在吃，每天吃很多菜，什么蔬菜都吃，从来没有便秘，每天早上一次晚上一次，建议亲多吃水果蔬菜，少吃辣，多喝水勤走动，便秘可以喝蜂蜜水，这样对宝宝好对宝妈也好，希望可以帮到你呢！ ...

  原问题: 便秘吃哪些蔬菜水果好呢？怀孕5个月便秘了，医生说肚子还不是很大不需要用药，让多多吃蔬菜水果好

• 小鸡宝

  你好，怀孕后活动量减少，肠胃蠕动慢，所以会出现便秘情况，要注意清淡饮食，多喝温开水，多吃蔬菜和水果，多吃含膳食纤维的食物，饭后可以多走动，这样能促进肠胃蠕动，可以防治便秘，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。 ...

  原问题: 孕妇吃什么蔬菜水果好？怀孕后经常便秘，不知道吃哪些水果蔬菜能缓解？

• 一诺爱美丽

  在怀孕后肠道蠕动缓慢很容易产后便秘的，每天一定要多喝温开水，多吃水果和蔬菜的，我在怀孕期间便秘，每天吃两个猕猴桃润肠通便效果特别好的，一直到了生产都没有便秘的。

  原问题: 孕妇吃什么蔬菜水果好？怀孕后经常便秘，不知道吃哪些水果蔬菜能缓解？

• 孔徐梓澂

  产妇坐月子期间都容易便秘，刚开始你可以使用一点开塞露，后期多吃点水果和蔬菜，多喝点白开水。

  原问题: 剖腹产产妇坐月子便秘，好几天都没有大便了，应该多吃哪些蔬菜或者水果有帮助？