整夜睡不着觉怎么办？

问答精选：整夜睡不着觉怎么办？

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  孕期睡不着是很多孕妇都会遇到的情况，你可以在睡之前喝一杯温牛奶， 这个是有助于睡眠的，可以防止失眠，也可以听点儿轻音乐来助眠。

  原问题: 整夜睡不着觉怎么办？孕期整夜睡不着觉是怎么回事？

• 夏无忧

  怀孕期间的话，孕妇有失眠多梦的一个情况，都是非常正常的，所以说你自己去调整一下自己的心态，然后调整一下自己的情绪再说。

  原问题: 整夜睡不着觉怎么办？孕期整夜睡不着觉是怎么回事？

• 汉堡包加薯条

  你好，晚上睡不着觉，可以听点舒缓的音乐，睡前喝杯热牛奶有助于睡眠

  原问题: 孕晚期晚上整夜睡不着觉怎么办啊，请问各位宝妈都是怎么办的啊？

• 幸福闪闪

  你好在乎孕晚期的时候，他越来越大就会给我们的身体造成不适感，建议你在睡觉之前都喝一杯热牛奶。

  原问题: 孕晚期晚上整夜睡不着觉怎么办啊，请问各位宝妈们都是怎么办的啊？

• 嗯儿

  怀孕期间精神压力太紧张了所以那种e导致睡不着觉，或者呢是太纠结于一件事情，这个时候你可以给他用蜂蜜安神。

  原问题: 孕晚期晚上整夜睡不着觉怎么办啊，请问各位宝妈们都是怎么办的啊？

• 谢秋姐

  你好，我怀孕也没睡过整夜觉，也可以是自己太紧张，现在带了小宝宝还是不能睡整夜觉。

  原问题: 孕晚期晚上整夜睡不着觉怎么办啊，请问各位妈妈都是怎么办的啊？

• 贪念你的美

  这个可不行的哦，睡不着宝宝也没有办法好好发育的哦买个孕妇抱枕

  原问题: 孕晚期晚上整夜睡不着觉怎么办啊，请问各位妈妈都是怎么办的啊？

• XYY999

  整夜睡不着觉，这个在怀孕期间对宝宝没有什么影响的心情放轻松，可以喝一杯牛奶来缓解一下。

  原问题: 严重失眠整夜睡不着觉怎么办好呀，孕妇这样的情况对胎儿有没有影响的？

• 欧阳小叶

  怀孕以后的话经常会这样子呢，所以最好是要睡觉的时候的话别，想的太多。

  原问题: 严重失眠整夜睡不着觉怎么办好呢，孕妇老是失眠会对胎儿有什么伤害的？

• 乐乐20130220

  在怀孕期间，如果总是睡不好觉的话，那就睡觉前，你可以喝杯蜂蜜水，或者是喝杯牛奶，而且睡觉之前的话也别想太多事情。

  原问题: 怀孕28周了，心里一有事就整夜睡不着觉怎么办？会不会影响孩子？

• 以琳1314

  失眠睡不这觉，可以试试用热水泡泡脚试试的，疏通疏通血管的有助于睡眠的。

  原问题: 严重失眠整夜睡不着觉怎么办呢？有什么办法可以缓解失眠呢？

• uubaby520

  我也有过这种经历，非常的难受，虽然很想睡，但是就是睡不着，我觉得还是和每个人的性格有关系。

  原问题: 整夜睡不着觉怎么办

• 开心辣妈

  怀孕期间经常熬夜对宝宝的发育不好，宝宝出生后也会很容易黑夜颠倒的，晚上睡觉前喝一杯牛奶，洗个热水澡有助于睡眠。

  原问题: 怀孕偶尔熬夜会怎么样？孕妇经常整夜整夜的睡不着觉，怎么办呀？

• xiaohua518

  如果睡眠不好，有可能是因为压力太大了，还有可能是因为缺钙引起的。

  原问题: 整夜整夜睡不着觉，该怎么办，

• |艺梅

  刚刚怀孕胎儿还不太稳定，所以不要给自己太大的压力，不要太紧张了。

  原问题: 怀孕7周，我开始整夜整夜睡不着觉，总感觉心烦意乱的。怎么办？

• boy熠熠生辉

  那你这个时候就注意喝一些冰糖雪梨改善一下呀，同时注意多喝水，饮食方面清淡一点呀

  原问题: 怀孕19周，有咽喉炎，只要天气变天，就容易感冒，咳嗽不停，最要紧的是喉咙呼噜呼噜的响，使得整夜整夜的睡不着觉，怎么办？

• 小橙子家小宝贝

  鼻子不通气的话，如果里面有东西你就可以给鼻子滴一些生理盐水的。

  原问题: 怀孕感冒鼻子不通气整夜整夜的睡不着觉怎么办？

• 回忆也是幸福

  肯定是不可以的呀，这些成分对宝宝的发育都会有直接的影响，是怀孕之后用药方面都要注意慎重一些，睡眠不好你可以喝杯热牛奶。

  原问题: 孕妇能不能吃安眠药，怀孕晚期了整夜整夜都睡不着觉该怎么办呢，吃安眠药有影响吗？

• 周小丫。

  宝妈怀孕期间是会有这样的现象，要放松心情自我调节心情，睡前可以喝杯牛奶，能够提高睡眠质量。

  原问题: 怀孕23周＋5，得了抑郁症，整夜整夜睡不着觉，太难受了，我该怎么办？

• 孙夫人第1

  怀疑你平时不要想的太多了。如果想得多的话，他晚上就是容易睡不着觉，所以说还是稍微的注意点比较好。这个东西是不能乱吃的，平常人都不能吃，更别说是怀孕了，你晚上睡觉前可以喝一杯热牛奶，有助于睡眠。 ...

  原问题: 孕妇能不能吃安眠药，怀孕晚期了整夜整夜都睡不着觉该怎么办呢，吃安眠药有影响吗？

• 乐乐20130220

  生完孩子以后身体是比较虚弱的，这个事要慢慢恢复，然后睡觉的话尽量不要想太多事情，有的可能也是经常带孩子，所以睡眠不好。

  原问题: 剖腹产后失眠的危害有什么？整夜整夜因为疼痛睡不着觉，该怎么办？

• 10.30...

  孕妇怀孕期间如果睡眠不好的话，可以睡觉之前泡个热水脚，喝杯热牛奶都是可以促进睡眠的！

  原问题: 孕妇能不能吃安眠药，怀孕晚期了整夜整夜都睡不着觉该怎么办呢，吃安眠药有影响吗？

• 诗宇宝贝520

  是因为身体不太舒服，也可能是压力比较大，现在要注意放松心情，白天去户外活动一下，晚上不要睡太久。

  原问题: 孕早期严重失眠，接连好多天整夜睡不着，白天容易睡却不敢多睡，每天睡眠就补觉的两个小时，晚上散步、泡脚、喝热牛奶都不起作用，怎么办，真的要崩溃了，求大家支招！

• 小阿颖1

  怀孕的时候最好白天不要睡觉，这样的话，夜里睡眠质量会好一点，睡前喝一杯牛奶。

  原问题: 孕晚期严重失眠整夜睡不着觉，怎么办好呢？请问有没有什么改善的办法？

• kiya宝贝

  针对怀孕期间总是睡不着觉，很多都是由于妊娠反应比较重，反应太重的原因导致的饮食要均衡一些，这个会比较好饮食要求吃的清淡，多吃一些纤维素含量高的蔬菜水果的，营养要均衡，饮食要搭配，像那种重口味的食物少吃 ...

  原问题: 怀孕中期整夜睡不着觉！白天也就能睡一两个小时！怎么办啊？太痛苦了

• 王大鹏医生

  https://yydcdn.amcare.com.cn/prod/audio/201908/AD2019081007191428100774.mp3

  原问题: 医生你好，我怀孕8周+3天，上个月发现智齿蛀牙了去牙医检查已经烂到牙神经，不能拔牙，现在疼的整夜整天都睡不着觉，怎么办呢？休息不好对胎宝宝也不好吧，有没有办法解决一个牙疼的问题？

• 帅荃荃

  有可能是你平时的压力太大引起的，建议你要放松心情，平时不要给自己太大的压力，如果有什么事情的话，就要跟家里人沟通一下比较好一点。

  原问题: 哺乳期失眠，整夜睡不着觉，又很累。心里烦躁。怎么办？

• 土豆宝bei

  嗯，这个自己可以睡觉，之前喝一杯牛奶有助于睡眠或者睡觉之前可以用温水来泡一下脚，有助于血液循环，促进睡觉。

  原问题: 孕晚期严重失眠整夜睡不着觉，怎么办好呢？请问有没有什么改善的办法？

• 欧来来欧啦啦

  总是会失眠的话，睡觉之前可以喝杯热牛奶，多出去放松，听一些轻音乐都可以促进睡眠。

  原问题: 怀孕后失眠很严重怎么办几乎整夜睡不着觉

• 孔徐梓澂

  到了孕晚期孕妇的睡眠质量确实会下降的，你可以在睡前泡个温水澡，或者是喝杯热牛奶，它们都可以使你促进睡眠。

  原问题: 孕晚期严重失眠整夜睡不着觉，怎么办好呢？请问有没有什么改善的办法？