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怎样缓解痛经?

小编导读: 缓解痛经可以喝四物汤、红枣水、老姜红糖水等等。也可以用暖水捂肚子。注意在来月经的时候不要吃生冷的东西、喝刺激性饮料比如茶或可乐等。多休息,多喝热水,有充足的睡眠也能适当缓解。如果实在严重,可以看医生。

问答精选:怎样缓解痛经?

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