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放屁臭便秘口臭怎么办?

小编导读: 放屁臭便秘口臭怎么办?1.吃粗纤维食品,粗纤维对肠肌是一个持续性的刺激因子,可以促进肠蠕动,缩短粪便在大肠内的时间,大便通畅。2.喝开水。大便的质地与次数和饮水有密切关系,当肠内的水分充足,大便就稀软清溏;如水分过少,大便则干燥硬结。3. 常喝酸奶,酸奶能促进肠道内有益菌——乳酸杆菌的增殖,并且可抑制肠道内有害菌的繁殖,因此具有保护肠道粘膜、恢复肠道正常功能的作用。

问答精选:放屁臭便秘口臭怎么办?

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