坐月子可以吃什么蔬菜？

问答精选：坐月子可以吃什么蔬菜？

• ︴給祢一世恩宠

  坐月子期间最好是要多喝点汤，蔬菜那些还是最好要少吃一点，尤其是在哺乳期间，如果宝妈吃青菜吃多了，可能宝宝会有点拉绿色的便便，又或者是有点拉肚子。最好就是多喝点鸡汤鸽子汤鱼汤，这些也会比较营养，补身体也好哦！ ...

  原问题: 剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜？老婆坐月子不知道给她做点什么菜，吃什么蔬菜比较好呢？

• 帅荃荃

  一般月子期间的饮食宜高热量、高蛋白、高维生素饮食，易消化的软食或者流质为主，避免辛辣刺激性食物及过硬过量的食物的摄入，产后3-5天不宜立即进食高脂肪及过油腻的食物，不利于乳汁的分泌，可进食米粥、无刺激性的蔬菜汤、鸡蛋等，慢慢添加鸡、鱼、蹄子骨 ...

  原问题: 剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜水果？哪些蔬菜水果比较适合坐月子？

• 孙夫人第1

  月子期间的话就直接给喝点水，然后多吃点青菜是好的，月子里面容易有便秘的现象的，只要不吃韭菜还有麦芽水都是可以的。

  原问题: 做月子吃什么蔬菜好？坐月子期间很少吃青菜，坐月子可以吃什么蔬菜？

• 方块二的妈妈

  坐月子可以吃莲藕、海带、莴笋、黄豆芽等，绿色青菜要少吃

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜呀？吃多点蔬菜的话会不会比较好呢？有什么蔬菜是不能吃的啊？

• 许铭轩妈妈

  坐月子期间可以吃蔬菜，只要不要做的太油腻，不要放太多的调味料都可以吃，要保证有效的均衡和食物的多样化

  原问题: 做月子吃什么蔬菜好？坐月子期间很少吃青菜，坐月子可以吃什么蔬菜？

• 梦语心思

  你好，在坐月子期间前半个月可以，多吃些蔬菜之类的食物的饮食清淡些，后半个月的时候你可以吃稍微补一点的食物。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜啊？我平时就不吃肉，现在要做月子，不知道吃什么蔬菜。

• 莹火虫515

  你好，坐月子的时候还是应该要多吃一些，蔬菜水果，比如西红柿紫甘蓝，红枣桂圆荔枝等等，这些都是能够补充营养的，要多喝一些有营养的汤水，比如鸡汤，鱼汤骨头汤，这些都是有利于产后身体的，康复的。 ...

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜的呢？吃太多蔬菜会影响宝宝肠胃的了，需要怎样护理好啊？

• 帅荃荃

  这个应该没有什么特殊要求的吧，因为是蔬菜，蔬菜的话应该都是可以吃的，多吃些土豆茄子西红柿什么的，不容易便秘，因为是粗纤维的，比较好容易消化一点。

  原问题: 月子产妇能吃哪些蔬菜？坐月子可以吃什么蔬菜呢？

• 伴你一起

  这个没撒禁忌吧。只要做熟了，都可以吃的。韭菜不要吃，回奶的。多吃蔬菜是能缓解便秘，好多都能吃，亲也要多喝水才行。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜啊？是不是吃了这些蔬菜就能缓解月子的便秘了？

• 帅荃荃

  这个时候你可以吃一些应季的蔬菜，因为应季的蔬菜里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些，平时也要加强营养，吃一些很多蛋白质的食物。

  原问题: 月子产妇能吃哪些蔬菜？坐月子可以吃什么蔬菜呢？

• 家有两女儿426

  这时候最好是呢，多吃些新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣的东西，不要吃太油腻的食物就可以来，一定要多吃些有营养的食物。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜，哪些蔬菜适合月子期间吃？

• 孔徐梓澂

  现在都讲究科学坐月子，所以适当的吃一些水果和蔬菜，完全是可以的，如果整个月子都不吃水果蔬菜，容易便秘的，只要不吃特别凉性的就行。

  原问题: 月子里可以吃的青菜？坐月子可以吃什么蔬菜呢？

• 钟金莲

  月子里面可以吃些西红柿和胡萝卜，只要是属于温热的蔬菜都可以添加。

  原问题: 月子里可以吃些青菜？坐月子可以吃什么蔬菜？

• Love洪多多

  其实说实在的，我个人感觉剖腹产期间注意饮食清淡，营养均衡，比例协调就行了，基本上的蔬菜水果都能吃。多吃蛋白质多的吧，如牛奶、鸡蛋、禽类和鱼肉等。禁忌油腻食物。同时注意补充维生素C，多吃些菠菜、猕猴桃等绿叶蔬菜和水果。 ...

  原问题: 剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜呢？还有什么是这个时候要注意的饮食问题吗？

• 小妙2015

  剖宫产坐月子期间可以吃蔬菜新鲜应季的蔬菜，有利于补充维生素c最好根据产妇的情况，伤口可能会留下疤痕，可以用一些去疤痕的药膏。

  原问题: 剖宫产坐月子可以吃什么蔬菜对产后恢复比较好呢?会留下疤痕吗？

• 孔徐梓澂

  坐月子期间可以吃一些当季节的水果和蔬菜，饮食方面一定要清淡一点。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜好？月子里很上火了，这两天便秘还严重了。

• 小猴子圣圣

  坐月子期间可以吃西兰花的，其他的比如花菜，莴笋，山药，莲藕，胡萝卜，这些都没问题的。

  原问题: 月子期间能吃西兰花？坐月子可以吃什么蔬菜？

• 一米阳光倩

  你好，坐月子的话，像普通那种蔬菜，土豆完胡萝卜西兰花都可以吃的。你可以添加一点水果，香蕉苹果火龙果。你把它切成小块，放到热水里烫一下。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜好？月子里很上火了，这两天便秘还严重了。

• 有彩虹

  不能吃韭菜，芹菜、容易回奶，最好也不要吃大蒜辣椒胡椒、等刺激性的容易导致过敏。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜？？有没有宝妈对这个是比较了解的？

• 涂俊俊

  其实我觉得这个时候还是需要自己小心点，不能吃生冷的，东西太多可以吃，但是也不要控制下，不要吃得太多。

  原问题: 剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜和水果？

• 淘淘爱妈妈123

  坐月子期间是可以吃蔬菜的，建议多吃一点绿色蔬菜，平时还要多吃水果，才不会容易便秘呢。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜哪？产后就非常上火，出现严重便秘了。

• 开心辣妈

  坐月子期间可以吃油麦菜，油麦菜含有很丰富的维生素，吃了对宝妈的身体有好处的，平时多注意保暖，多休息，多喝鲫鱼汤，排骨汤，乌鸡汤，丝瓜汤来补充营养，这样对产后身体恢复有好处。 ...

  原问题: 月子里能吃油麦菜吗？坐月子可以吃什么蔬菜呢？

• |1408286979

  坐月子期间的话，大多数的瓜果蔬菜其实都是比较不错的，可以多吃些空心菜或者是猕猴桃，还有这些西红柿，以及土豆，西兰花之类的。

  原问题: 想了解一下剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜？

• 帅荃荃

  产后蔬菜少吃，水果基本只能吃榴莲的，其他的尽量不要吃的，因为月里的身体各个方面都比较脆弱，尽量吃些比较补的这样会让身体恢复的比较快的。

  原问题: 剖腹产坐月子可以吃什么蔬菜好？

• 夏夏爱优优

  蔬菜时可以吃的，要吃当季的不要吃反季节的蔬菜，

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜？对健康的影响有多大？

• Love洪多多

  像这种情况，蔬菜水果可以吃。平时饮食注意营养均衡，荤素搭配，多吃一些蔬果或者易消化的食物。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜

• 涂俊俊

  自己在坐月子期间，当然是需要多吃些营养高的食物，这样可能就会相对比较好一点吧。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜啊？月子十三天了，我有些上火，如何调理哪？

• 彦彦宝贝

  坐月子的时候当然是可以吃新鲜的蔬菜水果，生了宝宝以后如果出现严重性便秘可以多喝水，每天喝点蜂蜜水都是可以缓解便秘。

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜哪？产后就非常上火，出现严重便秘了。

• Love洪多多

  对于在坐月子期间，蔬菜水果之类的食物都是可以吃的呢，它的营养其实很丰富，含有大量的维生素的，与此同时口味重的，辣椒，辛辣刺激，上火的食物，尽量还是少吃一些的，多吃一些温和的蔬果之类的增加营养 ...

  原问题: 坐月子可以吃什么蔬菜做月子吃金针骨行不行啊