儿童补锌食谱有哪些？

问答精选：儿童补锌食谱有哪些？

• 我的小年糕520

  一般普通的食物中都含锌的，含锌较多的有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，可以在日常生活中注意多安排一些此类的食物。

  原问题: 儿童补锌食谱有吗？请问有没有适合5岁儿童的 补锌食谱呢？要怎么做呢？

• 唯宝。

  你好，如果宝宝缺锌的话平时可以多吃含量比较丰富的食物，比如鱼类，鸡蛋，豆类，瘦肉等保持营养均衡就可以

  原问题: 儿童补锌食谱有吗？请问有没有适合5岁儿童的补锌食谱呢？要怎么做呢？

• 阿里梦回

  孩子缺锌会头发黄，多吃一些瘦肉、动物肝、蟹肉、虾皮、鸡肉、鸡鸭蛋黄、带鱼、沙丁鱼、昌鱼、黄鱼、紫菜、黄豆等

  原问题: 儿童补锌食谱具体都有哪些菜式呢？宝宝头发都黄黄的，朋友让我给补锌试试。

• 土豆宝bei

  可以给他去买葡萄糖酸锌口服液，吃下这个效果是更好的，然后平常的话可以吃一些瘦肉，蛋黄与牛肉都是不错的，然后要注意不要给她挑水，饮食均衡。

  原问题: 儿童补锌食谱大全有哪些呢？补锌吃什么好呢？

• 小讨厌520

  如果宝宝缺锌，也会引起挑食，厌食，不爱吃东西的症状的，最好给他补充点葡萄糖酸锌的效果好一点，食补方面的话，可以多吃一些海产品。

  原问题: 十岁儿童补锌食谱的呀？要如何给孩子补锌好？

• 吴希玥

  你好，小孩子如果缺锌的话，会影响他的食欲，平时可以吃一些海产品，动物肝脏，还有就是瘦肉，或者是一些南瓜子。南瓜或者是葡萄干。里面都含锌的或者直接补充点葡萄糖酸锌

  原问题: 儿童补锌食谱，给宝宝吃些什么食谱好呢？

• xi小米

  八岁儿童补锌食谱大全，可以在网上搜索一下，有很多这方面的教程可以学习的。

  原问题: 八岁儿童补锌食谱做法大全有哪些？

• 虫虫爱吃米2

  应注意多吃一些富锌食物，如，深海鱼类，贝类，牡蛎、紫菜、虾皮、动物内脏、蛋黄、豆类、芝麻酱、花生、核桃、苹果

  原问题: 儿童补锌食谱是什么？最近孩子感觉有点缺锌了想补补，请问饮食上应该怎么补呢？

• 彼岸执念

  牡蛎排第一，其次是海产品中的其他贝类食物，然后是一些海鱼，虾类。荤食中一般锌含量都比较丰富，吸收也比较好，我们常见的有：牛奶、牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉、鸡蛋等等。素食中坚果类食物含锌量较高，如核桃、松子、花生、杏仁等等。含锌较高的蔬菜也很多， ...

  原问题: 儿童补锌食谱都是什么啊？害怕孩子缺锌，想从日常生活中多加注意。

• XYY999

  给宝宝补充锌的话，可以选择葡萄糖酸锌，平时的话也可以多吃些菠菜的话，这些都是有帮助的。

  原问题: 夏季儿童补锌食谱大全都有什么呢？

• 贝贝。20141212

  七岁儿童补锌的话，通过食物补充， 含锌量高的食物一般都在动物肝脏、海产品、坚果类、瘦肉类等当中，如：牡蛎、瘦肉、鱼类、核桃、花生、核桃仁、猪肝等，平时可多食一般不会造成缺锌。 ...

  原问题: 7岁儿童补锌食谱推荐的有什么呢？

• 大斜角

  三岁宝宝补锌的话，你可以给他喝一点3精牌葡萄糖酸锌口服液，饮食上给宝宝多吃一点动物的内脏，猪肝，猪血之类的都是补血的。

  原问题: 3岁的儿童补锌食谱大全是有啥的呢？

• 小鸡宝

  你好，宝宝缺锌可以吃葡萄糖酸锌口服液，平时也可以给宝宝多吃海产品和贝壳类的食物，里面含锌量高，多吃含维生素c的水果能促进锌吸收。

  原问题: 7岁儿童补锌食谱推荐的有什么呢？

• 小妙2015

  十岁儿童补锌的食谱呢，可以选择一些加强钙铁锌的小零食，同时可以给宝宝多吃一些牡蛎等丰富的海产品，还有南瓜子等富含锌的食物。

  原问题: 十岁儿童补锌食谱有哪些，多吃哪些食物？

• 孔徐梓澂

  夏天的孩子饮食方面要清淡一点，尽量少吃多餐，一定要给孩子多吃一些水果和蔬菜，增加他的抵抗力，天气太热的话要及时开空调，不然容易中暑。

  原问题: 夏季儿童补锌食谱大全都有哪些呢？

• 梦中情人7273

  你好，儿童不行，建议多吃一点，鱼类，虾类的食物，蔬菜和水果，可以给宝宝喝点葡萄糖酸锌口服液。

  原问题: 儿童补锌食谱是什么？最近孩子感觉有点缺锌了想补补，请问饮食上应该怎么补呢？

• 丫丫1麻麻

  儿童补锌的食谱还是没有，但是如果想你还是不信的话可以多给孩子吃些瘦肉，你也可以在百度上搜索一下食谱的

  原问题: 儿童补锌食谱是什么？最近小孩子感觉有点缺锌了想补补，饮食上应该怎么补呢？

• 三只耳的肖朵朵

  平时应该是可以给他吃一些新鲜的鱼虾什么之类的，让我觉得像这样的话，应该都是可以很好的帮她来进行这个补充的。

  原问题: 儿童补锌食谱做法大全有吗？宝宝检查出来缺锌，好焦虑啊。

• 帅荃荃

  这个时候你可以给宝宝吃一些海产品，平时也要给他加强营养，给他吃一些含高蛋白质的食物，吃一些补钙的东西，慢慢的调理一下身体的。

  原问题: 十岁儿童补锌食谱有哪些，多吃哪些食物？

• |1408286979

  可以多吃些海带汤，或者是紫菜汤，效果都是比较不错的，补锌效果都是挺好的呀，还有就是在这段期间的话，自己也可以注意根据孩子的个人喜好来进行选择。

  原问题: 8岁儿童补锌食谱应该注意添加什么食物更加好？

• 淘淘妈kk

  缺锌的小宝贝很容易挑食，厌食，营养跟不上，比别的同龄小朋友偏y偏瘦，可以适当补点葡萄糖酸锌口服液，酸酸甜甜的宝宝比较容易接受，平常也要多给他吃一点牛肉，猪瘦肉，还有时令蔬菜。 ...

  原问题: 儿童补锌食谱做法大全都有哪些呢？

• 圆天宝宝

  你好，这时候可以多吃一些海带，紫菜虾皮，深海鱼，猪肝鸡肝这样的话都是可以补锌的，如果是严重的话可以吃甜食的心估计也有着很好的补锌的作用的。

  原问题: 儿童补锌食谱是什么？最近小孩子感觉有点缺锌了想补补，饮食上应该怎么补呢？

• 孔徐梓澂

  八岁的小孩子，如果补钙，你应该直接给他口服一些钙片，迪巧儿童钙片就不错，平时要给宝宝多吃一些瘦肉和鸡蛋，补锌的话，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以适当的喝一些葡萄糖酸锌口服液。 ...

  原问题: 8岁儿童补钙补锌食谱有吗？请问8岁儿童要怎么补锌呢？有没有适合8岁儿童的补锌食谱呢？

• 点缀微笑

  多吃含锌高的食物，比如牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等，一般蔬菜、水果、粮食均含有锌，平时只要饮食合理安排好，一般不会造成缺锌。猪肝和菠菜是含锌量较高的食物 ，可以给你孩子做着吃。 ...

  原问题: 8岁儿童补钙补锌食谱有吗？请问8岁儿童要怎么补锌呢？有没有适合8岁儿童的补锌食谱呢？

• 贝贝。20141212

  给儿童补锌的话，可以多补充一些含锌丰富的食物，比如动物肝脏，坚果类海鲜类，瘦肉类，平时多吃的话一般是不会缺锌

  原问题: 想给一岁儿童补锌除了药补，还有哪些儿童补锌的食谱大全？

• 闫露丽

  建议你两样都选择一些，给宝宝炖牛奶菠菜粥，让宝宝吃一些虾皮，选择迪巧儿童钙片。

  原问题: 8岁儿童补钙补锌食谱是啥？是通过饮食补锌比较好呢还是营养品补锌比较好呢？

• 言心小榭

  一般这个时候如果儿童补钙的话，你可以选择这也补充营养品的话比较好一些，比如你可以选择补充，美国童年时光的钙镁锌

  原问题: 8岁儿童补钙补锌食谱是啥？是通过饮食补锌比较好呢还是营养品补锌比较好呢？

• 小澄澄～

  苹果和南瓜里面都是含有丰富锌元素的食物，也可以给宝宝选择葡萄糖酸锌这个补锌的效果比较好。

  原问题: 儿童补锌的食谱大全有没有？吃什么可以补锌啊？

• 圆天宝宝

  给宝宝补锌。这时候你可以选择葡萄糖酸锌口服液，这时候你也可以给宝宝多吃一些猪肝鸡肝，核桃，大枣黑木耳，这样的话都会有很好的效果的，这时候你一定要给宝宝经常的出去运动，这样的话对宝宝来说都是很好的。 ...

  原问题: 儿童补锌的食谱大全有没有？吃什么可以补锌啊？