维生素d的食物有哪些？

问答精选：维生素d的食物有哪些？

• 乐乐妈咪-宝贝

  小孩子的话吃点鱼肝油就可以了，促进钙吸收的，一般大人的话晒太阳就好了哦。你叫医生给你开药吧。

  原问题: 补充维生素d的食物有哪些？我需要通过食物补充维生素d，可是我不知道要吃哪些食物的啊?

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，可以多吃新鲜的水果蔬菜，豆类瘦肉排骨苹果橙子葡萄之类的平时在饮食上一定要荤素搭配，

  原问题: 富含维生素d的食物都有哪些呢？想给宝宝补充点维生素D，应该吃什么食物呢？

• 虫虫爱吃米2

  鱼，动物肝脏，蛋黄，奶油，奶酪含有丰富的维生素D，坚果类含有微量维生素D。可以买点鱼肝油来补充体内维生素D哦

  原问题: 富含维生素d的食物有哪些？请问哪些维生素D可以从哪些食物中获取啊？

• Love洪多多

  你好，一般来说含有维生素d的食物有很多的营养要均衡搭配，营养要比例协调，过分刺激性的食物尽量还是少食用

  原问题: 含有维生素D的食物吃什么？宝宝吃什么食物含有维生素D？

• 莹火虫515

  还有维生素d的食物有很多，比如胡萝卜，紫甘蓝，等等，同时也可以适当地给孩子补充鱼肝油。

  原问题: 富含维生素d的食物都有哪些呢？想给小孩补充点维生素D，应该吃什么食物呢？

• hee妈咪

  维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中，多晒太阳才是最佳的VD补充法则，但是不要暴晒啊，要晒上午十点之前和下午三点以后的太阳，其他时间的有害光线太多了。

  原问题: 富含维生素d的食物都有哪些呢？想给小孩补充点维生素D，请问应该吃什么食物呢？

• 孔徐梓澂

  直接给孩子服用鱼肝油就可以了，也就是维生素D3，一直要服用到两三岁。

  原问题: 宝宝缺维生素d吃什么食物好呢？我想用食物帮宝宝早点把维生素d补起来。

• 小猪妹！

  孕妇的话你直接补充维生素，然后的话平时可以选择，就是多吃一些有营养的食物。

  原问题: 孕妇补充维生素d的食物有哪些，什么食物含有维生素d呢？

• 快乐的小吃货耶

  你好，一般新生宝宝满半个月以后，你就可以开始给孩子补充维生素ad了，一般的可以吃，伊可新的维生素ad还是非常不错的，它的主要作用就是促进钙的吸收。还有就是平常孩子所喝的奶粉里面应该也是含有维生素ad的，但是它的含量得远远不够孩子生长需求，所以说需 ...

  原问题: 含有维生素D的食物吃什么？宝宝吃什么食物含有维生素D？

• 乐乐20130220

  亲爱的宝妈，你好，平时最好多吃一些蔬菜水果，保持营养均衡，不要吃太油腻的食物

  原问题: 富含维生素d的食物有哪些？请问哪些维生素D可以从哪些食物中获取啊？

• 小讨厌520

  维生素d就是补钙，吃了后要多晒晒太阳，促进钙的吸收，平时食补的话，就要多喝骨头汤。

  原问题: 维生素d的食物有哪些？医生叫我补充维生素d，到底吃什么补充啊，鱼肝油里有没有维生素D？

• 乖巧宝宝3

  那么你可以额外的给孩子补充一点，而且平时也可以通过食补的，也会比较容易消化，可以更好的吸收

  原问题: 宝宝缺维生素d要吃什么？医生说宝宝缺维生素d吃什么食物可以补充呢?

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好用户有去华维生素ｄ的情况在饮食上要荤素搭配可以多吃胡萝卜白菜火龙果香蕉橙子之类的水果蔬菜，

  原问题: 维生素d的食物都有哪些啊？孕妇缺乏维生素d该吃些什么水果好呀？求回答！

• xixi1023

  是的呢，维生素D可以促进钙的吸收，所以钙尔奇的钙片里都含有维生素D。富含维生素D的食物有橙子、桔子、柠檬、胡萝卜、西红柿，还有很多绿色的蔬菜里面都 含有大量的维生素D

  原问题: 听说补充维生素D有助于补钙，那么富含维生素d的食物有哪些？

• 快乐乖

  维生素D主要存在于海鱼、动物肝脏、蛋黄和瘦肉中

  原问题: 哪些是富含维生素d的食物？医生说孩子缺维生素d，所以我得想办法给他补补。

• 欣宝妈咪137735

  还是可以直接吃一些钙片啊，或者是自己吃一些新鲜的蔬菜，我觉得都是可以补充

  原问题: 孕妇维生素d缺乏吃什么药？孕期缺乏维生素D吃什么食物可以补充呢？

• 小t嘛嘛

  你说的应该是鱼肝油，可以吃伊可新的。

  原问题: 医生建议给宝宝补充维生素d，那有哪些富含维生素d的食物呢？

• 窗台上的猫1234

  食物中的维生素D主要存在如酵母和蘑菇，动物性食物如动物肝脏、蛋黄、奶油、干酪等，来源较丰富的食物主要有含脂肪多的鱼和鱼卵。此外，强化食品是维生素D的主要来源。钙吸收不好的话，还是要多晒太阳。 ...

  原问题: 富含维生素d的食物有哪些？觉得孩子补钙吸收得不怎么好，想要补充些维生素d帮助钙质吸收。

• 王逗逗逗

  那你平时可以给他多熬一点鲫鱼汤，骨头汤，花生猪蹄汤之类的，应该都是可以补钙的。

  原问题: 补维生素d的食物有哪些，给孩子吃些什么食物好呢？

• Love洪多多

  孕妇可以继续使用的，作为宝宝的话，可以等出生了以后再继续使用，该是可以的，没有影响

  原问题: 孕妇补维生素d吃什么食物合适呢？4个月多了，怎样长胎好一些？

• 欧来来欧啦啦

  如果说还有我这种维生素的水果的话，都是可以吃的，平时要多注意就上大便，饮食。搭配丰富一点。

  原问题: 含维生素A维生素D的食物哪些可以吃

• Love洪多多

  亲，维生素d的时候超级的多，这个请你放心好了。含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量。 ...

  原问题: 补维生素d的食物有哪些？如何补充啊？

• Love洪多多

  含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量。只注意多吃一些富含维生素ad成分较高的鱼肝油，或者说，嗯，伊可新牌子的维生素ad的，就是就是每天吃一颗。 ...

  原问题: 富含维生素d的食物和水果都有什么呢？

• Love洪多多

  含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量。缺钙主要是由于缺乏维生素d导致，建议口服的或者针剂的维生素d。应该两个礼拜开始，每天吃四个单位的维生素d1直到两岁。 ...

  原问题: 补充维生素d的食物都有哪些了的啊？想给宝宝补充的。

• 欧来来欧啦啦

  可以多给宝宝补充一些维生素d滴剂，胶囊类型的，这种比较好，然后平时多吃一些新鲜的水果蔬菜，都可以补充一些维生素的。

  原问题: 含维生素d的食物有哪些的啊？想给宝宝补充一些的。

• |1408286979

  大多数的瓜果蔬菜其实都是比较不错的，你平时的话如果想要选择维生素d比较丰富的食物的话，那么最好可以选择一些骨头汤或者是鸡汤之类的话会更好的呀。

  原问题: 富含维生素d的食物和水果都有哪些？谁知道？

• Love洪多多

  你好，我个人觉得含有维生素d的食物挺多的。含维生素D的食物包括大马哈鱼、鲭鱼、沙丁鱼等油性鱼，和强化维生素D的食物，比如黄油和某些早餐麦片。红肉和蛋黄中也含有少量。

  原问题: 补充维生素d的食物都有哪些的啊？怀孕了想准备补充的。

• 落寞。

  不太清楚 ，百度下看看吧

  原问题: 富含维生素d的食物都有哪些呢，医生建议怀孕的嫂嫂多吃一些，那她要吃什么？

• NicholeLee

  多吃富含维生素D的食物，如海鱼，动物肝脏，蛋黄和瘦肉，有利于钙质的吸收。如果平时营养均衡，不偏食，就不需要补充鱼肝油。

  原问题: 富含维生素d的食物有哪些？鱼肝油是比较多的吗？