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孕妇几个月开始补钙
孕妇几个月开始补钙?孕中期,大概孕4月左右开始,孕妈咪每天钙的需求量逐渐增长为1000—1200毫克。这时每天饮食中所含的钙量,已经满足不了宝宝的生长需要,因此其余所需的钙,就要从含钙食物或优质钙剂中摄取了。
问答精选:孕妇几个月开始补钙
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对呀,怀孕两个月左右的时候就可以补充一些钙片呀,放松心情,保持良好的心情状态,也要多喝一些排骨汤。
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一般怀孕四个月开始补钙的,其实从备孕期间就可以开始吃的,记得晒太阳促进吸收。
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建议你从四个月份的时候开始补钙,这个时候你可以吃一点叶酸片和维生素片,到了孕晚期的时候就不要再吃钙片了,吃的钙片多的话宝宝骨头会比较硬
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孕妇差不多4个月就要开始补钙了。如果不补的话,大人会出现抽筋,骨质疏松的。胎儿骨骼生长也需要大量的钙。孕后期是否补钙,多咨询医生
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我是一直在补钙的,到孕后期比如36周以后,可以不再补钙,以防胎盘钙化太早
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你好,怀孕五个月了,就可以补钙了,或者在四个月也可以,尽量的多喝一些骨头汤。
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你好,可以冲怀孕一开始就要补钙,一直补到怀孕中期的时候,后期就不需要再吃了。
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不会啊,我从三个月就开始吃保灵孕妇钙,效果很好,从来没有便秘过,它里面含有维生素D3,可以更好促进钙的吸收,并且保灵孕妇钙是孕妇专用的钙片。
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一般孕妇从四个月就要开始补钙,一直补到36周为止。孕妇补钙可以通过食补和钙片结合来补钙。食补通常可以喝牛奶和奶制品、豆制品、鱼、蛋类、绿叶蔬菜等哦
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孕期一般都可以适当补钙的,如果钙质不够的话骨头里面的钙会先用的,一般血液里钙质是不会缺多少的,长期的话年纪大了就吃苦了。孕后期的话看胎盘状况,好的话都可以吃的
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从怀孕开始后就可以补钙了,一直到生完宝宝后,如果钙多了就不会有抽筋现象的,多补钙对身体对宝宝都好
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孕前不需要补钙,孕早期可以补叶酸,中期可以吃点钙片
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如果都达标的情况下的话,是没有必要额外的补充钙片只要多吃一些骨头汤,多吃一些核桃或者是开心果的话就可以。
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5个月以后可以开始补钙了,不过也可以不缺钙就不补,我没有补钙,宝宝出来也很健康
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一般妈妈在怀孕三个月或者是四个月的时候确实是可以开始积极补钙了,因为宝宝三个月成型,然后之后骨骼的生长发育需要大量的钙,平时除了吃钙片,还需要饮食,上面加强营养的多吃一些钙含量比较高的食物吧! ...
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在怀孕早期的三个月就可以补钙了,因为三个月的胎儿在体内发育成型了,从这个阶段开始给孩子补充一些钙片对他的骨骼发育是很好的,钙尔奇孕妇钙片就不错。
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怀孕四个月以后就可以补钙了,可以吃迪巧成人钙或者钙尔奇的,多喝骨头汤鱼汤。
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你好,在怀孕中期的时候就可以开始补钙了。补钙期间多吃蔬菜水果,是不会引起便秘的,不用太担心。
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孕妇一般是在五个月时候开始才补钙,因为那时候宝宝发育快了,你的营养跟不上,所以会缺
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你在怀孕三个月的时候就可以开始补钙,而且怀孕前三个月可以补充叶酸,过了三个月之后就没有必要了。
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怀孕期间就可以补钙的因为宝宝每个阶段需要的营养是不一样的,要及时的补充一下。
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您好,其实孕妇很容易缺钙的,对宝宝有影响的,你最好还是去查查普密度。
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一般孕早期和孕晚期都需要补钙的,孕妇可以吃点孕妇补钙奶粉,或者多吃点含钙量高的食物,多晒太阳进行补充钙比较好。
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你好,整个孕期都是需要补钙的,平时除了吃钙片以外也可以多吃含钙高的食物,定时产检,多咨询医生,别担心
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一般应该是在孕三月之后吧,楼主还可以每天坚持喝鲜牛奶的,这个也是可以补充的,要注意孕晚期是不可以继续补钙了,以免宝宝头骨硬,顺产困难了
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孕妇一般补钙的都是从孕中期的时候就开始了,如果没有腿部抽筋的情况是可以不用补钙的
原问题: 孕妇几个月开始补钙?不补钙可以吗?