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产后催乳食谱
产后催乳食谱：1、猪蹄通乳汤：猪蹄2只(去毛洗净)，5克，水适量文火炖至烂，加姜、葱、盐适量调味，每日食肉喝汤数次，连服数日；2.花生黄豆猪蹄汤：花生米60克，黄豆50克，猪蹄2只，先煮猪蹄30分钟，弃去污沫，下花生米和黄豆，煮至蹄烂为止；3.橙酒汁：甜橙1个，鲜10克，米酒1汤匙。将甜橙去皮、核，用干净纱布绞汁，加入(切片)、米酒及温开水适量浸泡后服用，每日2次。
问答精选：产后催乳食谱
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我去的话最好还是多喝点鲫鱼汤，也可以帮助你下来的
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你好。生完宝宝之后催乳的食谱，建议多喝汤，比如鸡汤，骨头汤，羊汤，也可以吃猪蹄炖王不留行，或者吃中药调理
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乳量的多少，与妈咪的营养有直接关系，产后应供给高蛋白、高热量、高维生素饮食，多吃新鲜蔬菜水果，尤其应注意增加鸡汤、鱼汤、肉汤等高汤类饮食，对产后缺乳非常有效，妈咪可根据自己的喜好，任意选用。 ...
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产后催奶食谱的，你可以适当去百度查一下，可以用那个猪蹄花生汤。下奶特别方便，而且特别快。
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多喝水点汤水就好，鲫鱼汤，猪蹄汤都是不错的哦。
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想要产后奶水多的话，您可以到药店去购买一些通草来炖汤来喝的。这事可以起到下奶的作用的，还有，记住一定要让宝宝多吸允。
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多吃黄豆猪蹄汤，鲫鱼汤即可
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嗯，生完宝宝以后一定要多多的吃，多多的喝，叫宝宝多吸你的乳头，这样奶水质量才会多才会好，也要保持良好的心情，良好的睡眠质量，凉的生冷的，食物也不要吃，
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你好长时候催乳食物，可以多喝一些，下奶的汤水比较好的，也可以请催乳师来催乳一下。
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妈妈可以多喝汤水，鲫鱼汤，猪蹄汤都可以的。给宝宝多吸吸，平时注意休息，放松心情，一般还是可以追奶的
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你好，可以喝黄豆炖猪蹄和鲫鱼汤发奶的
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第一，猪蹄花生汤可以帮助催奶，鲫鱼豆腐汤也是可以的，第二，可以服用瘦猪肉，或者是多吃一些大骨头，还有青菜中的小白菜，也是可以排毒的，一定要多吃。
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你们，其实只要身体调理得好自然就有母乳了，请不要刻意为了有母乳而对自己身体进行催乳哦，我月子里就是因身体太虚弱母乳不够BB吃。婆婆找来各种催乳方子吃得我要倒掉还发高烧，最后身体更回差更没母乳了！ ...
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可以多喝鲫鱼汤，猪蹄汤下奶效果好。
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这个网上有很多的，上网查一下就可以了
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你好亲爱的宝妈，如果这个时候生完宝宝一周老出现在的情况下都是点其他甜酒
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羊排炖汤是很下奶的，或者是乌鸡汤，也比较能增强营养。之前我是喝过比较多天羊排炖汤，慢炖的那种，营养很强，还有鱼汤
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奶水不多，可以多吃鱼、蛋、奶、豆类等含蛋白质丰富的食物及新鲜蔬菜和水果，多喝蛋白质汤类，如乌鸡汤、鲫鱼汤等。也可以在中医师的指导下服些中药来催奶。
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喂母乳需要信心和耐心，多喝点汤水，让宝宝多吸吸可以促进奶水分泌的，平时注意休息，放松心情，要相信自己
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米酒炒蛋。猪蹄鲫鱼汤。鸽子汤等等
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一般的就是可以多喝点汤不的啊，一般的鱼汤都是可以下奶的了，可以多喝点的
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试试用生花生榨浓浓的花生汁喝，效果也还不错
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蹄黄花。鲫鱼汤，多喝汤水，多吃肉类、蔬菜。不要吃韭菜
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这也是因人而异的，把所有的都试一下，对你管用的就多吃点
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然后的话你可以使用那种催奶的食物让孩子多吸吮，这个是很关键的，吸吮是一种按摩的过程，可以分泌很多的奶。奶水比较少的情况下可以使用，王不留行，每次使用五克，吃完以后马上吃猪蹄花生汤，泥鳅炖枸杞汤，萝卜丝鲫鱼汤，反正都是那些汤汤水水都还可以的啦 ...
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生完孩子一个星期，如果奶水还是很少的话，可能是乳腺不通，最好是找个催乳师疏通一下乳腺会比较好的。然后平时的时候多喝汤，奶水就会多的。
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你好，产后是可以经常喝一些汤水，比如花生猪脚汤，通草鲫鱼汤，木瓜排骨汤或者鸡汤，鱼汤骨头汤等等。
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你好，其实宝宝是最好的催乳师，所以生宝宝之后妈妈一定要记得多给宝宝吸奶，自己也要多挤。
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想要下奶，可以多吃鲫鱼汤，猪蹄汤下奶，关键还是要保持好心情，多注意休息，多吃补血补气补钙食物，宝宝吸吸就会多的了。
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平时的时候建议你可以多喝一些汤水，有利于奶水的分泌，另外，可以喝一点下奶药。
