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孕妇体重增长过快怎么办
孕妇体重增长过快怎么办?1.适当控制一下饮食,注意营养的均衡,多吃蔬菜水果,并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入;2.注意孕期保健,多休息,适当活动。
问答精选:孕妇体重增长过快怎么办
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少吃多餐,不要吃太油腻,清淡点比较好,一般也是看个人体质的。
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在怀孕期间的体重最好控制在30斤以内,会比较更好一点,平时后期的时候长得比较快,可以少吃多餐,然后也要适当的运动。
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应该是正常的,大多数人怀孕之后体重都会增加的比较快的,想要减肥的话,最好给宝宝断奶之后再减肥。
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那么它的数据应该是在80左右的,可能会有些数据上的差距的,这个也是属于正常的,应该是没有什么其他的问题。
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这个时候要是去做检查的话,这个体重增加的比较快,也是需要注意适当控制的,特别是到怀孕后期的时候。
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这个的话要控制你自己饮食的,平时的话要适量的去运动,少吃糖分高的。
原问题: 孕妇体重增长过快怎么办
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控制饮食少食多餐,可以练练孕期瑜伽,特别是到孕晚期一定要每天多散散步走走楼梯,不然的话,胎儿过大也不利于顺产,整个孕期不要超过本来体重的二十斤。
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一周重了4斤其实有点恐怖的,不过我同事比你增加更多,只要每餐吃得合理,能够保证营养就行了,没有必要过于补充营养,一来宝宝过大很难生,二来体重太重了,以后有点难降下来的! ...
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孕晚期的时候是需要注意控制一下自己的饮食了,甜食不要吃了,水果也是需要控制的。
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亲,您好,出现这种情况,只要控制饮食了,要不然到时候不好生
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适当活动,也是少吃甜食,少吃主食等,也是水果等不能吃太多,每天控制好摄入的热量的,可以少食多餐安排饮食,也可以很好控制体重增长
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怀孕初期的话,如果体重增长过快,你要注意通过饮食控制,然后营养搭配合理,不要挑食,不要偏食,多吃水果蔬菜帮你缓解。
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你好,建议你平时少吃一些高油,高糖,高热量的食物。不然体重增长速度过快的话会引起很多别的并发症。
原问题: 孕妇体重增长过快怎么办?
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15周以后,体重增长速度过快,这个的话太胖了,不行的。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。 ...
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你是孕妇,体重增长速度过快,这个是很不正常的。一般到了怀孕晚期的时候一个礼拜整整一斤左右就够了的。您如果太胖容易出现妊娠纹的呀。注意控制饮食,最重要多吃一些黄绿色的易消化的蔬果类比较必要的。 ...
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体重增长过快就要控制了,可是少食多餐,体重过胖对生产是有难度的,注意控制
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这种现象的话,应该要适当的控制饮食,避免过于油腻的食物,多吃蔬菜,还有糖分比较高的话也要避免哦。
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怀孕的时候要注意控制一下体重增长的速度,你可以经常少吃多餐,另外饭后可以出门散步1~2个小时,不要一次性吃了太多,就不会导致你出现发胖了。
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在整个孕期应该要控制增长,在25斤到30斤左右属于正常的范围内,一般你应该要少吃多餐,适当的活动。
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这个时候就要注意合理的饮食,不要暴饮暴食,在饭后要适当的走动,一定要少吃多餐。
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怀孕后期的话,只要宝宝的各方面检查都是正常的就可以了,平时的话一定要按时去做产检,然后也要好好休息一下,这样子会更好一点
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还有两个月的时候先换这个很正常的。控制体重很关键,孕期均衡饮食,适当的运动,整个孕期把体重增长控制在合理范围,在25-30斤之内,尽量不出现短期猛涨的。
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每个人的体质都是不一样的,这个时候显怀也是很正常的,但是一定要控制一下自己的饮食,不要吃热量太高的食物
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还是应该控制一下饮食的呀,注意好好的休息的,然后适量的活动就行了。
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怀孕期间的时候,每个人的体重增长速度肯定还是不一样的,所以在这个阶段的时候一定要少食多餐,有的也是需要多控制饮食,多吃点好消化的食物,然后在后期的话需要一周检查一次。 ...
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怀孕之后如果体重增长非常的快的话,那这个时候必须要控制的呀,就是不要去乱吃东西的,尤其是甜食或者是面食这一类的呀,应该体重会增长挺快的,而且饭后半个小时,你还是应该出去活动活动的呀,哪怕是散散步,也可以帮助你控制体重,帮助消化。 ...
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你好!由于怀孕期间胎儿增长比较迅速,所以,体重增长也是比较快的,一般整个孕期体重增长在20斤左右,是最合适的,产后也比较容易恢复。如果体重增长特别快,确实可以稍微控制一下饮食,不要吃甜食,尽量少吃淀粉类食物,而且可以少食多餐。 ...