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坐月子注意事项及饮食
坐月子注意事项及饮食注意事项有什么?1.禁食寒凉、辛辣:产后多虚多瘀,应禁食生冷、寒凉之品,生冷多伤胃,寒凉则血凝,恶露不下,会引起产后腹痛、身痛等诸多疾病;2.产后饮食不宜大补:滋补过量的产妇易患肥胖症,从而引发多种疾病;3.蔬菜、水果不可少;4.中药食疗也要对症,不可自行乱补。
问答精选:坐月子注意事项及饮食
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精不要碰冷水,好好休息,多喝温开水,注意饮食清淡,别吃生冷辛辣的食物,多吃水果蔬菜, 下奶食物有鲫鱼豆腐汤,猪蹄黄豆汤,汤里放通草。 下奶药物有穿山甲,王不留行, 平时多让宝宝吸吸,保持心情愉快 ...
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坐月子的话太冰凉,太辛辣的食物不能够吃,可以多吃一些有营养的东西,多喝一点汤水,这样的话可以有助于宝宝的奶水比较充足。
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坐月子有很多注意的事项,除了喂奶以外,尽量不要抱小孩,然后不要吃冷的辣的食物。洗头洗澡一定要水烧开。不能穿拖鞋。
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产妇在坐月子的时候注意不要吹风着了凉,饮食要清淡,多吃蔬菜水果,一个星期后可以多喝一些补身体的汤水。
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坐月子期间注意好好静养休息,不要劳累,饮食也要注意清淡。饮食应注意少量多餐,饮食清淡,尽量不要加调味品,避免食用过分油腻及刺激性大的食物。
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在坐月子期间要注意多休息,不可以长时间的抱宝宝,不可以到户外吹风,饮食方面不要吃寒凉的和刺激性的食物。
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在坐月子期间的时候一定要多注意饮食,要少吃多餐,但是别吃凉的东西,要多吃点好消化的。
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坐月子的话记得不能沾凉水,还有脚要保暖好,尤其是脚后跟,否则以后容易脚痛。另外就是洗澡,不能盆浴,可以擦洗,尽量多忍一段时间再洗头。吃的话就注意别太油腻,多喝汤汤水水的比较好。还要多喝红糖水排恶露。 ...
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月子最好是坐42天,月子期间要注意保暖,不要吹风,不要碰冷水,各种食物都要均衡摄入,饮食清淡,少吃多餐,可以经常喝点下奶汤有助于催乳。
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坐月子千万要注意一些凉的东西或者是一些影响母乳的,东西或者是太凉的,尽量还是不要,使用的话可能会比较好
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保证吃好、休息好.特别注意个人卫生,不要吹风、受凉,忌辛辣,忌凉的,按时产后检查多吃高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果,忌辛辣,忌凉的,回奶的不要吃,宝宝如果有湿疹的话不能吃鱼虾 ...
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饮食吗。建议你先做点母鸡汤。排骨汤。鲫鱼汤。吃点猪蹄什么的。因为这些东西是比较下奶的。下床活动呀。我那时候是没有下床活动的。我都不出屋的。坐月子还是要谨慎一点比较好。怕落下月子病就不好啦。 ...
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夏天坐月子的话更害怕着凉,也就是说夏天的话可能忽冷忽热的,所以说在空调房间的话一定要保持一个合适的温度。
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坐月子期间,其实只要注意稍微忌口就可以了,不吃辛辣刺激性的食物,不吃生冷冰冻的食物,多吃一点补血的食物。
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坐月子的注意事项应该是要穿长袖的衣服要穿有后跟的拖鞋还要带帽子啊尽量不要洗澡,饮食就是少盐多汤,鲫鱼汤猪蹄汤排骨汤都是下奶的
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你好,如果你现在正在坐月子,你就不要玩手机了,因为这玩意是特别大的
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你好,坐月子的时候尽量是不要吃辛辣刺激性的食物,尽量多喝一些小米粥这样对自己的肠胃消化比较好,也可以缓解一下痔疮。
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做月期间要多喝汤,鲫鱼汤,猪蹄汤都是可以的,还有豆浆,花生牛奶都很下奶的呢
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你好,在产后月子里饮食上要荤素搭配,营养均衡,不能吃辛辣刺油腻生冷的食物,是需要多喝点水,让孩子多吸吮的,也可多注意休息的,一般可以多吃鲫鱼豆腐汤,排骨汤,猪蹄汤都是挺好的。 ...
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坐月子的时候要注意的就是尽量的多休息,然后自己可以喝一些鸡汤,这些补充营养
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月子期间一定要多卧床休息,不要随意下床走动,不要吃生冷刺激的食物,还有一定要注意保暖啊
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坐月子期间还是要注意,不要受凉,注意休息不可以劳累,饮食上要吃一些有营养好消化的。
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昨天走的时候一定要多喝鸡汤,而且要会做搭配一些富含蛋白质的食物,千万不要吃刺激性的食物
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坐月子的时候首先就是多休息,吃新鲜的水果和蔬菜,不要吃生冷刺激和辛辣的食物,还有就是不要碰冷水或者劳累。
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温度问题和清洁问题需要注意,别的也没什么,辛辣不要吃
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坐月子期间的话,你肯定是要注意饮食方面的问题的,第1周的话你可以吃一些流食或者是容易消化的食物,这样子对身体比较容易恢复,产后半个月的话,你可以吃一些补血益气的食物。 ...
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冬天坐月子的话,现在是需要多注意休息的,然后不能着凉,多吃一些营养的。
原问题: 各位宝妈,冬天坐月子注意事项有哪些?我预产期是11.20,想咨询各位宝妈关于坐月子期间,饮食,喂奶,生活等各方面的经验。
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夏天的时候坐月子饮食方面应该要忌口的,不可以吃寒凉的食物了,以免影响身体的恢复了。
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你好,坐月子的时候不可以吃生冷寒凉的食物,不要吃易导致回奶的食物,比如韭菜,茄子,麦芽糖等,还有不要吃辛辣刺激,过咸的食物。产妇的食物要以清淡,营养为主。如猪肝,山药,米粥,鱼汤等都是很好的。祝健康 ...