经期吃什么好排毒养颜

问答精选：经期吃什么好排毒养颜

• 爱久咪咪

  可以吃点猪肝等食物，推荐排毒猪肝汤。月经期间也尽量少距离运动等，也要喝温开水等，不要吃生冷食物等。注意多休息好。

  原问题: 经期吃什么排毒养颜呢？每次经期前后气色都很差很不好是怎么回事啊？请问吃什么可以排毒养颜啊?

• 女人不许哭

  一般女性在月经期间的时候呢，应该身体会比较虚弱的，然后饮食上面就需要加强营养的尽量吃的清淡一点，营养一点，这样子的话应该也是可以让身体更加健康的。

  原问题: 经期吃什么排毒养颜啊？哪位朋友分享一下，女性经期吃什么好?

• 乐乐妈、

  月经期间的话，肯定还是需要少食多餐，月经期间一般是不能吃凉的东西，还有辛辣刺激的。

  原问题: 月经期间吃什么最好排毒养颜？经期吃什么食物排毒养颜呢？

• 丫头宝贝儿

  月经期间可以多吃一些排毒的食物，你可以多喝一点稀粥，多吃一点红糖水。

  原问题: 月经期间吃什么最好排毒养颜？经期吃什么食物排毒养颜呢？

• 蔡徐坤kk

  当然是可以喝一些红枣汤的，因为红枣汤有排毒的效果，经常喝红豆汤的话，对于你的身体来说是非常有好处的。能够增强身体体质。

  原问题: 经期吃什么排毒养颜？喝红枣汤能排毒养颜吗？

• 淘淘爱妈妈123

  你好，如果在月经期间的话，可以多喝一点红枣汤的，对皮肤也是有一定好处的，这个时候一定不要吃生冷的东西。

  原问题: 月经期吃什么补血养颜？经期吃什么可以补血养颜呢？

• Love洪多多

  其实女性在月经期间，养成良好的饮食习惯很关键哦！饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。

  原问题: 女性经期吃什么排毒养颜效果好,会不会影响经期?

• 淘淘妈kk

  可以适当喝点红糖水，正常月经量应该是3到5天，不要吃生冷的食物，往肚子上放个暖水袋，帮助缓解宫寒，脸上长痘的话，有可能是内分泌紊乱导致的，像这种一般需要用中药调理。 ...

  原问题: 月经期间应该吃什么好？什么可以排毒排污血呢？经期吃什么可以祛痘？

• 岚廷

  －期间的话就多喝红糖可以排毒，然后要多喝点温开水，稍微的运动一下，不要吃冰冻的心他的手，我

  原问题: 月经期间吃什么好排毒比较好啊，是不是吃红糖水可以调理经期啊？

• 美好一天20151118

  你好，如果你是准备备孕的话，那么你可以，煮一些黑豆粥来吃的黑豆的话，它是具有排毒的功效的。

  原问题: 经期吃什么排毒养颜好一些呢？下个月就备孕，要注意什么事情哪？

• 莫落625

  你好，月经期间千万不能够吃一些凉的食物。还有最好不要吃西瓜，或者是梨，比较寒凉的水果，可以喝一些红糖水。这个可以帮助排淤血的。然后就是多注意休息。因为月经期间抵抗力其实比较低的。 ...

  原问题: 女人经期吃什么排毒排淤血好一些呢？要开始备孕的了，还需要做什么准备的呢？

• 孔徐梓澂

  来月经期间要多喝点红糖水，这样能够有助于量的排出，但是在这个时候要注意保暖，不要透热和剧烈运动。

  原问题: 女性经期吃什么排毒好一些的呢？月经刚来的了，我平时还会有痛经的。

• boy熠熠生辉

  我觉得来月经的时候最好是不要减肥，这样对身体是不好的，本来来月经的时候身体就比较虚弱。

  原问题: 经期吃什么排毒减肥效果好的？每次来月经量比较少，吃什么食物可以调理？

• 杨xue

  可以吃莲藕，也可以把姜去皮切成姜粒放放在碗中，再放一汤匙红糖，加入开水冲服。拉肚子和肚子痛。注意保暖？可以在腹部放一个暖水袋，啊

  原问题: 女性经期吃什么排毒好一些的呢？月经刚来的了，我平时还会有痛经的。

• 请叫我超级玛丽

  经期吃水果也没有办法得到排毒的功效，反而如果吃了水果，很容易导致到时候月经周期的延长，还是月经结束以后再吃吧！

  原问题: 经期吃什么水果好排毒？有知道的妈妈受累帮我解答一下，可以吗？

• 维维87豆奶

  你好，我觉得寒性的以及热性的水果不要吃，其他的都是可以的，你可以吃红枣啊，这个是有助于恶露的排出的。同时注意在月经期间不要着凉，可以喝红枣水哦。

  原问题: 经期吃什么水果好排毒排污血的啊？我现在正在备孕期的，很担心的。

• 果宝924

  你好，经期间最好不要吃水果，那个太凉了，属于良性最好多喝点红糖水，红糖水有益排出恶露作用。

  原问题: 经期吃什么水果好排毒的啊？大家告诉我下吧，我现在正在备孕期的。