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孕妇补锌吃什么食物
孕妇补锌吃什么食物？牡蛎、瘦肉、花生、核桃、苹果、豆腐皮、黄豆、白木耳、小米、萝卜、白菜等都有较高的含锌量。
问答精选：孕妇补锌吃什么食物
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海鲜之类的，它的含量都是很高的，营养都是很全面的，我也是比较喜欢滴
原问题: 孕妇补锌食物有哪些
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一般来说的话，补锌的话可以多吃点海鲜之类的食物，也可以适当吃一点葡萄酸锌的啊。
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在怀孕初期可以选择尝试多吃一些绿色蔬菜或者水果，这样对自己的身体就些都是挺好的，自己多注意休息，平时也尽量不要太过于超老，就不会有什么关系？
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怀孕之后身体比较需要的时候，最好是吃的好一点，可以买点奶粉来补充一下比较好一点。。。。。。。。。。。
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可以吃点苹果和南瓜，这些都是含有丰富新元素的，平时也可以选择吃点孕妇专用的复合维生素。
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在怀孕期间可以选择液体的葡萄糖酸钙锌，而且平时也可以吃些含锌量比较高的牡蛎粉，南瓜，苹果之类的。
原问题: 怀孕期间孕妇补锌吃什么食物最好
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作为孕妇的话，出现的缺锌可以使用的是葡萄糖酸锌的药物的，像这种蔬菜或者海产品之类的都是可以吃的，它里面的微量元素锌含量也是很高的，吸收血液是蛮不错的了
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怀孕期间孕妇补锌的话，可以多吃一些海产品，还有南瓜子等富含锌的食物，例如牡蛎含锌比较高，还有贝类产品。
原问题: 怀孕期间孕妇补锌吃什么食物最好
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你好，如果孕妇出现缺席的情况下，在这个时候你可以选择，多喝点口服液，平时多吃点营养的东西，这个就可以帮助补充的。
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你好，孕妇在怀孕期间补锌的话可以选择三金牌葡萄糖酸锌饮食上可以多吃牡蛎虾仁儿韭菜之类的，
原问题: 孕妇补锌吃什么食物好？
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一些深海的食物，据说补锌的效果还是比较好的，当然怀孕期间的话还是要少吃一些海鲜，那么你平时的话可以适当的补充一些钙铁锌的口服液。
原问题: 怀孕期间孕妇补锌吃什么食物最好
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其实在怀孕期间话没有必要吃太多的保健品，只要你饮食方面注意荤素结合，营养多元化，这些都是比较好的呀。可以多喝点鱼汤或者是鸡汤之类的话都可以。
原问题: 孕妇补锌吃什么食物或者保健品好？
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孕妇如果缺锌，会导致食欲下降，偏食挑食的，这个时候可以补充一些葡萄糖酸锌口服液，平时多添加一些开胃的食物，包括一些绿叶蔬菜和水果。
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含锌的食物有海产品动物的内脏以及蛋黄，还有就是一些坚果类的食物里面还行都是比较高的，在检查出来缺锌的时候，最好是先吃一点补锌的药看看能不能够补上来。
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如果缺锌的话，可以喝点葡萄糖酸锌口服液，平常吃鸡肝猪肝吃玉米花菜之类的都可以补锌的。
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牡蛎里面的锌含量是最丰富的，其他海产品里面的锌含量也是比较丰富的，孕妈妈可以吃一些了。
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孕妇如果要补锌的话，可以多吃一些动物性的食物，补锌效果还是挺好的。怀孕两个月如果胃口差的话，有可能是受到妊娠反应所导致的，并不一定是缺锌。
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平时要多喝点汤，多吃一些瘦肉和鸡蛋，要注意营养均衡，这个时候宝宝长得很快的
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怀孕的时候是很有必要补锌的，你可以每天吃个鸡蛋来帮助你的身体补锌。坚持补锌了之后就不会导致身体受到影响了。
原问题: 孕妇补锌的食物？怀孕期间吃什么补锌好呢？
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当然在怀孕期间的话，自己最好还是不要通过药物吧，如果真的非常严重的话，可以多听取一下医生专业的意见，可以多吃些海带汤或者是紫菜汤，补锌，效果也都是比较理想的呀。
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可以选择吃葡萄糖酸锌钙，可以补锌也可以补钙的，然后平时可以多吃一些蔬菜水果也是可以帮助补锌的，比如说你可以多吃一些柠檬。山楂片这些
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尽量食补，多吃富含锌的食物，如海产品、、动物内脏、苹果
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这个不一定的，如果是出现缺锌的情况，现在应该是需要补锌的，平时也可以吃一些海产品慢慢的调理一下身体，这样会好一点。
原问题: 孕妇补锌吃什么好？哪些食物可以补锌?
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你如果缺的话，你就直接让医生给你开点药补充会比较快，就好像贫血一样，你吃东西补的不是很快。
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新鲜的鱼虾海鲜类的东西都可以啊，你自己的话也是能够关注的。
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你可以吃一些葡萄糖酸锌钙可以帮助补心，也可以补钙的，然后同时可以吃一些豆类食物，多吃一些蔬菜水果，都是可以帮助补铁的
原问题: 孕妇补锌吃什么好？哪些食物可以补锌?
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你好，这个没事的只要是孕妇按时去产检如果缺什么的话最好还是让医生开点给孕妇吃就可以了
