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孕晚期饮食的注意事项
孕晚期饮食注意事项有哪些?1.要注意少食多餐;2.减少脂肪性食物的摄入;3.要注意饮食均衡,不能营养过剩也不能营养不良。
问答精选:孕晚期饮食的注意事项
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怀孕期间出现便秘肯定是上火了引起的,这个时候自己一定要多吃一些蔬菜跟水果,这样就可以缓解自己便秘的症状。
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首先,一些高热量的这些东西就不太适合在接触的,然后我觉得应该也是可以多运动,定期的去医院做检查。
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在怀孕之后当然是要注意啦,这个时候要吃的清淡一些,不能去吃那么油绿的东西呀!一定要多补充水果,多吃新鲜蔬菜,平时还可以买一些纯牛奶,吃的好身体好自然好身体!
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孕晚期需要注意不要吃太凉的食物,多喝一些温水,多吃一些水果蔬菜。
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我觉得饮食方面肯定要注意清淡一点的呀,然后尽量多样化的,不挑食这个才是比较重要的呀,然后就是按时检查也很重要。
原问题: 孕晚期饮食注意事项是有什么呢?
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怀孕晚期的话,尽可能的还是要注意忌食辛辣刺激生冷的食物,然后平时的话注意多休息,观察一下分泌物的情况。
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孕晚期如果宝宝发育的很好的话,一般是不需要特别的去关注吃什么,只要少吃一些热量高的东西,不要吃辛辣刺激的东西就可以了
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饮食上应采取少食多餐的饮食方式。应以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,还应多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物以减轻便秘症状。孕晚期还容易水肿,所以要低盐饮食,可适当吃一些利尿的食物。比如冬瓜西瓜。 ...
原问题: 孕晚期饮食注意事项是有什么呢?
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你好,这个时候你不可以吃山楂肉,这些东西可能会导致流产,而且桂圆这些东西也不可以吃的
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孕晚期的话,注意多散散步,这样有助于顺产,建议你多吃点鱼汤,骨头汤,排骨这些
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你好,怀孕期间多吃点水果蔬菜没有关系,不要吃海鲜,尤其是螃蟹,有流产的作用,然后也不要吃山楂山楂会引起宫缩的现象。
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如果是一个距离预产期还有十天的话,这时候你可以多出去走动,帮助宝宝快点发动,这时候一定要注意控制饮食
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首先你要根据你肚子里的胎儿来决定,如果宝宝偏小,就可以加强营养,如果宝宝在体内一切正常,你只要多吃水果和蔬菜,饮食方面一切正常就行了。
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孕妇一定不能吃的,有螃蟹,甲鱼,还有山楂,这个吃了都会引起流产的,还有桔梗孕妇是不能吃的,这个是凉性的食物
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孕晚期主要是加强营养,也没有什么特别不能吃的,但是最好不要吃冷冻的东西,还有辛辣刺激的东西。
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你好孕晚期要合理搭配,多吃一些有营养的食物也要多吃一些蔬菜水果要合理搭配就好。我不要吃生冷刺激辛辣的食物。
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你好,怀孕晚期的时候它又偏大的话,你可以多吃一些,蔬菜水果,少吃一些各种肉类,尽量控制一下自己的饮食,经常出去散一下步。
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到了孕晚期中要适当限制碳水化合物和脂肪的摄入(即减少米、面等主食的量),少吃水果,以免胎儿长得过大,影响顺利分娩。
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那时候一定要多吃一些清淡的食物,少吃油腻辛辣的食物,并且这时候你最好是要多补钙,多吃一些瘦肉鸡蛋牛奶,但是一定要注意,不要吃得太多了,有可能会引起便秘的,也可以服用一些条件不改,这个是有很好的作用的。平时的话你也要经常晒晒太阳,可以正常的进 ...
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我觉得还是可以的,如果是自己家里新鲜的那一种就比较健康,外面买的很多都含有添加剂,而且假货也多。
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在怀孕晚期是可以吃虾的。虾里面含有丰富的钙。要注意饮食清淡,不要吃辛辣油腻生冷的食物,这个时候可以多做运动,可以促进胎儿的分娩以及开宫口。
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孕晚期的时候,一定要注意观察胎动情况,防止胎儿宫内缺氧,平时的时候吃一些有营养好消化的。
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孕晚期肠胃不舒服,宝妈可以吃点益生菌调理一下肠胃,平时多喝热水多休息好消化的食物。
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平时饮食均衡营养就可以了,然后预产期前后这几天的时候,你就可以吃一点自己平时想要吃的东西,生完宝宝之后各种忌口,
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到了孕晚期,身体会越来越笨重的,这个时候要多留意胎动情况,你睡觉要选择左侧,至于饮食方面也要看看宝宝的大小,偏小了,就加强营养,如果正好那就常规饮食。
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到了孕晚期饮食上也要注意呀,嗯,一般都会有便秘的现象哦,多吃点清淡的,不要吃辣的,喝点蜂蜜就好了。
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1.保持心情愉快。 2.同一姿势勿维持过久,以免血流不顺畅,刺激子宫而收缩造成流产。 3.避免不当腹压增加。 4.避免滑倒。 5.避免舟车劳顿。 6.休闲生活、性生活须温和及安全。 7.避免药物或烟酒。 8.勿暴露在辐射线或高压电波下。 ...
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多吃点高蛋白的食物,多吃新鲜蔬菜水果比较好,均衡营养就好。
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怀孕晚期应该多休息了,这儿时期很容易便秘要吃些清淡食物了。
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你好,如果孕期体重增加不是很多的话可以按照平时的饮食继续吃,如果增加比较多就需要控制饮食了。