经期吃什么好呢

问答精选：经期吃什么好呢

• 请叫我超级玛丽

  如果月经期间经常感觉到浑身没有力气的，那建议月经结束以后，每天可以适量的补补血吃一点红枣。

  原问题: 女人经期吃什么好呢？月经期间经常是浑身乏力气色也很差的，应该吃什么好呢？

• 小红枫

  1、月经期应吃清淡、味平富含营养的物质，不宜吃刺激性强的辛辣食物，也不宜抽烟、喝酒，以免刺激血管扩张，引起月经提前和经量过多。2、月经期应吃新鲜、容易消化的食物，不宜吃生、冷 ...

  原问题: 女人经期吃什么好呢？月经期间经常是浑身乏力气色也很差的，请问应该吃什么好呢？

• 邹佳宇

  你好月经期间出现这种情况都属于正常最好平时多喝点红糖水或者益母草颗粒都比较好。在月经期间最好多一些动物肝脏血块红豆红枣都比较好。

  原问题: 女人经期吃什么好呢？月经期间经常是浑身乏力气色也很差的，应该吃什么好呢？

• 萱萱宝贝⊙﹏⊙

  你好，可以喝点红糖姜茶或者是益母草可以调理宫寒或者痛经的症状，平时要多注意休息不能吃生冷寒凉的食物，

  原问题: 女人经期吃什么好呢？月经期内经常是浑身乏力气色也很差的，应该吃什么好呢？

• 晴心ma

  这时候身体虚弱的话我建议你最好就是多喝一些红糖水或者是多喝一些红枣茶这个都是可以补气血的

  原问题: 经期吃什么好呢？女性经期间身体很虚，请问吃什么补血？

• 土豆宝bei

  你自己现在可以直接去买点乌鸡白凤丸来吃饺子的话，应该可以很好的帮助调节月经，然后可以吃一黑豆豆制品，豆浆，这样的话应该都可以帮助排卵的时候，怀孕的几率会比较大。

  原问题: 备孕经期吃什么好呢？吃什么对于受孕有帮助呢？

• 乐乐妈、

  如果是有痛经的话，这个一般是可以喝点红糖水的，而且月经期间的时候别吃凉的东西，别吃上火的东西，一定要好好休息才行。

  原问题: 哺乳期经期吃什么好呢

• 夏天妈妈0714

  准备要宝宝，现在在备孕期间的话，饮食上一定要多吃一些高蛋白的食物，还要多吃一些含铁比较丰富的食物，这样孕期铁的储存比较重要。

  原问题: 想要生宝宝了，正在备孕，现在经期吃什么好呢？

• 宸熙宇

  备孕期间女性可以补充些叶酸，预防胎儿神经管发育畸形，一直坚持吃到怀孕的头三个月。

  原问题: 备孕经期吃什么好呢？备孕的时候男性需要服用叶酸吗？

• Love洪多多

  你好，在哺乳期间，月经期间注意多吃一些补气血的食物，饮食要求吃的清淡一些，至于重口味的食物暂时不要多吃的，你也可以使用的是右旋糖苷铁口服液或者硫酸亚铁口服液，效果都是很好的 ...

  原问题: 我还在哺乳期，哺乳期经期吃什么好呢

• 哲瀚妈妈002

  备孕期间饮食是没有什么禁忌的，就少吃辣椒就可以了，然后我用排卵试纸监测排卵，强阳的时候就安排同房。

  原问题: 备孕经期吃什么好呢？如何备孕啊？

• Love洪多多

  我认为哺乳期间在月经期间饮食要求吃的清淡均衡搭配一些的，重口味的食物暂时不要吃的，在月经期间注意多吃一些温和的

  原问题: 哺乳期经期吃什么好呢？

• 孔徐梓澂

  在备孕期间，男性也可以服用叶酸的，它能够提高男性精子质量的，这段时间，男性睡眠饮食要均衡合理，不要吸烟饮酒。

  原问题: 备孕经期吃什么好呢？备孕的时候男性需要服用叶酸吗？

• 孔徐梓澂

  女性来月经期间一定要多喝点红糖水，注意小腹的保暖，不要做任何的剧烈运动，否则很有可能会引发痛经的，还有就是最近要多吃一些补充蛋白质含量比较高的食物，也可以在小腹部放个热水袋都能够缓解。 ...

  原问题: 女生来经期吃什么好呢？是冷食是不是不好？

• 孔徐梓澂

  女性来月经期间一定要多喝点红糖水，注意腹部的保暖，不要做任何的剧烈运动，最近那几天可以多吃一些热性食物，这样能够有效的缓解痛经的，还有就是多补充一些蛋白质，这样可以补充体力。 ...

  原问题: 女生来经期吃什么好呢？？？

• 半夏微凉之小白

  经期吃菜只要不是寒凉的都可以，经期要以温热的食物为主，红枣可以多吃一些

  原问题: 经期吃什么菜好呢？女性经期身体虚弱，请问吃什么食物好呢？

• 梓豪sv

  这个效果应该不是很明显，平常可以喝点益母草颗粒，这样就可以帮助体内脏东西排出来，会比较健康一点，而且要多注意清淡。

  原问题: 经期吃什么粥好排除瘀血？经期排污血吃什么粥好呢？

• 赫宝妈007

  可以吃些猪血，也可以喝玫瑰花茶。饮食清淡，不要吃辛辣和凉性食物，少运动，多休息多喝水。

  原问题: 经期吃什么粥好排除瘀血？经期排污血吃什么粥好呢？

• 圆天宝宝

  你好，很可能是因为宫寒引起的这种情况这时候你可以多喝一些红糖水，有暖宫的作用，并且也有可能是有炎症了引起的，最好是去医院检查一下，这样是比较好的，平常多吃一些清淡的食物，少吃油腻辛辣的食物。 ...

  原问题: 经期小腹痛月经不调咋办？请问经期小腹痛是什么原因，吃什么药治疗好呢？

• 语涵麻麻爱编织

  女性在月经期间有肚子疼痛的现象，主要还是因为宫寒的原因，平时要注意保暖不要吃生冷的食物，在经期可以喝点姜糖水。

  原问题: 女性经期痛经吃什么好呢？女性经期痛经应该注意哪些方面呢？

• 冰冻甜心

  按亲说得，应该是内分泌失调导致的，不过还是去医院查清楚，如果是体质原因，用中医调理下就好了，其他的就听医生的

  原问题: 经期不调吃什么好呢？现在的生活压力好大，导致我月经不调，谁知道吃什么能调理经期？

• 念心过往

  在月经期间可以适当的喝一些红糖水的，这个可以有利于经血的排出，而且也可以缓解痛经的。在月经期间，你可以炖一些乌鸡汤喝。

  原问题: 经期喝红糖水会长胖吗？经期身体抵抗力差，吃什么调理好呢？

• 零伊

  首先那就是能够平稳一下心态的，然后有必要的话可能还是能够先做一下这个，妇科上面的检查。

  原问题: 经期不调吃什么好呢？现在的生活压力好大，导致我月经不调，谁知道吃什么能调理经期？

• Love洪多多

  其实女性在月经期间，生冷刺激性的食物一律不可以吃的。饮食应注意少量多餐，饮食清淡，尽量不要加调味品，避免食用过分油腻及刺激性大的食物。月经期间月经不舒服，可能是子宫寒冷，在月经期间可以使用艾附暖宫丸，子宫冷冷的也可以借助使用。艾叶泡脚煮鸡蛋 ...

  原问题: 女性经期吃什么食物好呢，每次经期都不舒服，吃什么食物可以调理呢？

• 语涵麻麻爱编织

  月经不调的话是可以吃一些中药来调理的，另外平时也要注意生活习惯不要熬夜。

  原问题: 经期不调吃什么好呢？现在的生活压力好大，导致我月经不调，谁知道吃什么能调理经期？

• 梅舞的心情

  如果还没生孩子的话 那叫生理痛 要是有孩子了 那就是病理同 痛是因为血流不畅 所以喝红糖水 是很好的 实在厉害的话 可以选择吃半颗止痛药

  原问题: 经期肚子痛吃什么好呢？每到经期肚子就会巨痛，每个月最怕就是月经来了！

• 紫水晶麻麻

  你好，月经推迟，这是月经失调了， 引起的原因有很多的，一定要及时去检查一下，期间一定要多吃点清淡的，不辛辣的食物。

  原问题: 经期拖后可以吃什么呢？我的经期经常这样会拖后的，不知道吃什么好呢

• 雨后青青草

  这是宫寒，建议亲找个中医看看，用中药调理一下，平时尽量别碰凉水，多喝点红枣红豆花生汤或五红汤补气血

  原问题: 经期肚子痛吃什么好呢？每到经期肚子就会巨痛，每个月最怕就是月经来了！

• 土豆宝bei

  你自己到时候可以多吃一些橘子，猕猴桃，百香果，这富含维生素c的东西应该都可以缓解一下，然后自己现在应该要注意多吃一些红糖鸡蛋之类的红糖水来补充气血，注意多休息一下就好了。 ...

  原问题: 经期怎么做对皮肤好？经期吃什么皮肤会好呢？