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产后怎样减肥？
饮食减肥和运动减肥是最健康和有效的途径噢！但是新妈妈们也要注意，需要保持好饮食搭配，做到营养摄入充分而不过剩是最好的。早晨喝一杯鲜榨果汁是给新妈妈补充维生素的最佳途径，适当的运动也很重要！
问答精选：产后怎样减肥？
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你着急什么呀，我生产出现在胖了二十多局还没有着急呢，在你哺乳期的时候你是会瘦的。
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产后减肥还是一个比较漫长的过程吧，要适当控制自己的饮食，最好还是应该要多运动才能够减肥。
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产后我觉得还是用外用的产品比较好 蒂莫斯 就可以 管用
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可以运动减肥，不可以吃减肥药的，对身体不好的。
原问题: 产后怎样减肥？产后减肥可以吃瘦身药吗？
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最好运动瘦身安全些了啊！练瑜伽不错的啊！坚持才有用的啊！
原问题: 产后怎样减肥？求最新产后减肥饮食食谱。
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产后减肥的话，最好选择运动减肥，加上少量少餐，注意饮食营养均衡，不挑食，不偏食，不吃太甜的食物，也没要吃太多油腻的食物哦
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这个最好不要吃减肥药吧！可以运动减肥
原问题: 产后怎样减肥？产后减肥可以吃减肥药吗？
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你自己可以等出了月子以后身体恢复好一点的话，做些仰卧起坐啊，健身运动之类的，应该都可以更好的帮助身体塑形，然后自己要注意适当的控制一下饮食就好。
原问题: 产后怎样减肥？产后吃减肥药减肥好吗？
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这个一般产后的你的这种情况一般注意最好选择通过运动锻炼减肥这个效果的话，应该都比较理想一些吧！
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产后减肥对女人很重要的 选对了 身材就能变好 不成功话 以后很难恢复的 我当初狠了狠心 一下子买了3个疗 程的 蒂莫斯 呢
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想要减肥的话，你肯定要少食多餐，多控制一下饮食，不要吃太甜，还有太油腻的东西，也可以跳那种减肥操，这个效果还是挺好的，但是不管哪种方法都是需要坚持
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大部分宝妈产后都会变胖，我刚生完孩子那会儿也是胖了很多，肚子大腿也粗，别说老公嫌弃了，我自己都有点自卑。后来我们小区妈妈俱乐部的一个朋友，身材超级棒，细问才打听到摩素纤体霜，坚持了三个月，虽然只瘦了20多斤但是我还是挺满意，腰也细了腿也瘦了， ...
原问题: 怎样才能减肥？产后怎样减肥效果好些
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在产后减肥，一般来说可以安排在半年之后了吧，一般在哺乳期间都不建议去减肥的。
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不可以的，其实自己带宝宝是好好的瘦身途径
原问题: 产后怎样减肥？产后减肥可以吃减肥药吗？
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想要减肥快的话，只有多喝水，多注意运动了，还要多控制饮食，哺乳期间的话有的这样子也是会慢慢瘦下去的
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如果是减肥的情况下，可以多吃一点水果蔬菜，尽量少吃饭，均衡饮食，只要感觉到八分饱就可以了，多锻炼身体。
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你好那你家孩子现在吃奶粉还是母乳的呀，如果是母乳的话，那你就不要减肥了，你会自动瘦下来的，孩子断奶的时候你就应该瘦下来了。
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减肥药最好不好吃，不给孩子喟奶了可以少吃主食多吃粗粮和蔬菜。我是三个月开始上班，晚上自己带孩子，自然就瘦了。注意饮食多运动比吃任何减肥药都好还没有负作用
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我觉得通过减肥的方式，就是多做运动好一点，刚才有效果而且坚持做的话，那样就不容易反弹了。
原问题: 产后怎样减肥效果快呢？吃什么有助于减肥？
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你好，产后减肥的话，平时要适当控制下饮食，少吃些热量高的食物。每天坚持体育运动，游泳、慢跑、瑜伽、舞蹈都是不错的减肥方式。
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产后寮想减肥，那就喝酸奶，酸奶是比较减肥的，尤其是生产以后那个喝酸奶是最好用的效果
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如果没有好给孩子哺乳的话可以适当控制自己的饮食并加以锻炼来减肥的。运动减肥是最好的
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最好还是运动瘦身安全放心些的，练瑜珈效果还不错 。不过要坚持一段时间才有效果的了。要控制饮食，均衡饮食，荤素搭配的。
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生完宝宝以后想减肥一定要控制住饮食，其次一定要锻炼身体，迈开步子
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哺乳期不想身体过胖，可以多吃高蛋白质低脂肪的食物，但是不建议减肥，这样会影响奶水的分泌。
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没有听说这样还有减肥的功效，而且3天的话也不可能马上就要减肥的效果了，产后减肥最好还是通过运动的方式。
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美女不建议使用减肥药，因为减肥药副作用很大而且减肥效果并不好，容易反弹甚至会损害身体器官，一定要严格控制饮食，少吃多餐，多吃青菜，不要吃太多米饭肉水果，另外每天坚持运动，多散步跑步爬山跳绳跳舞做家务 ...
原问题: 产后怎样减肥？选择哪种减肥产品比较好？
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只要坚持自己带孩子，
原问题: 产后怎样减肥？吃什么能帮助减肥？
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不用刻意去减，自己带小孩，就自然会瘦了，因为带小孩使非常辛苦的事
原问题: 产后怎样减肥？吃什么能帮助减肥？
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这个还是选择科学减肥比较好，不要吃的太油腻，要多运动，不要给宝宝吃运动奶。
