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哺乳期便秘怎么调理
哺乳期便秘怎么调理？1.运动调理：平时可以散步，或者做点轻微的家务活，增加运动量；2.饮食调理：多吃点蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物；3.按摩调理：每天用手抚摸腹部，加速肠道的蠕动。
问答精选：哺乳期便秘怎么调理
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哺乳期便便，你可以多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，可以吃点火龙果，如果有必要可以用开塞露。一般是不会影响到母乳的。
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你好，哺乳期便秘的话，多吃点香蕉，这样有润肠的作用，也许便便会好一些。
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我觉得多吃点蔬菜水果，多喝点水，哺乳期可能吃的营养丰富，不利于消化，引起便秘吧
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你好，哺乳期可以吃香蕉可以每天早上喝杯蜂蜜水，每天要多喝水，，别吃太干油腻的食物
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可以吃些火龙果或是喝些蜂蜜都可以的，平时的饮食要清淡多吃些青菜和水果吧
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哺乳期便秘是常见现象，平常要多喝水，也可以吃一些水果，每次吃的时候要用热水烫一下，或者是蒸着吃，也可以喝一些蜂蜜水来调节。
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哺乳期便秘的话一定要多吃点新鲜的水果蔬菜，特别是香蕉和火龙果，孩子吃奶体内水分会减少的。
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自己在给宝宝喂母乳期间出现上火便秘的情况下，一定要特别的注意饮食，尽量的清淡一些，多吃蔬菜跟水果才行的。
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在哺乳期便秘的情况下，你可以吃点香蕉火龙果，这些都是可以慢慢的缓解的，一定要注意饮食清淡，不要吃上火辛辣的食物。
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亲，您好，便秘的话可以多吃水果，多喝水，多吃粗纤维的食物，注意营养均衡 严重的话，可使用开塞露
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如果出现便秘的情况，可以选择直接喝些蜂蜜水来帮你润肠通便，同时饮食当中可以选择，直接多喝酸奶，来帮你促进肠胃的蠕动。
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哺乳期间，如果有便秘的现象，建议可以吃一点高纤维的蔬菜和水果，比如芹菜，香蕉，并且要多喝水
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可以吃乳果糖这个没有副作用，平常饮食要以清淡食物为主，多吃水果和高纤维的。
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多吃芹菜这样的蔬菜，富含粗纤维的
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嗯，这个的话很多的呀，我觉得现在的话也可以吃点那个新鲜的水果蔬菜吧，还有的话也可以适当的活动一下。
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主要是多吃清淡食物，多喝水，可以吃一些苹果，香蕉可以帮助消化排便的，多加注意就好
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在哺乳期的时候便秘可以喝一些菊花茶早上空腹喝蜂蜜水，平时要注意，饮食清淡多吃蔬菜水果
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可以喝点蜂蜜水，也可以吃点香蕉，多喝水，
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哺乳期便秘的处理方法：在饮食上，要多喝汤、饮水。
原问题: 哺乳期便秘怎么调理？宝宝现在1个多月，我在坐月子的时候就开始便秘，到现在一直都没好！要好几天才排便一次，不知道能不能吃药啊?还有没有其它的办法呢？谢谢！
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哺乳期便秘，多吃蔬菜水果，多喝温开水，饮食上清淡点，少吃生冷或辛辣的。
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你好，建议在饮食上多吃香蕉红薯或者火龙果调节的。
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可以给宝贝喝点葡萄糖水，帮助去火，用棉签蘸点水，轻轻的把眼屎擦掉，妈妈饮食要注意不要吃辛辣的食物，多以清淡为主，吃火龙果去火最好的水果，还有喝猪蹄汤鲫鱼汤的时候，要把上面一层油撇去。 ...
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哺乳期间，妈妈便秘的话是不会影响到奶水的，宝妈可以多吃一些香蕉和火龙果，喝一点蜂蜜水。
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是的。在哺乳期间出现便秘的情况下，平时多吃一些水果和蜂蜜开水和香蕉预防便秘。
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你应该多吃一些纤维素高的食物是对的，其次也需要多喝一些温水，多吃一些水果蔬菜，但是要切记不要吃太多辣的，酸的，不健康的食物，
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这个便秘的现象可以省一段时间的益生菌用来治疗治疗。可以吃益生菌乳酸菌素片或者健胃消食片调理
原问题: 宝宝哺乳期便秘怎么调理？
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哺乳期便秘可以多喝些水的。吃些水果的可以缓解便秘的。
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多吃一些水果蔬菜粗粮类的食物就可以调理的，这两天你也要多走动，促进肠道蠕动的。
原问题: 请教各位宝妈哺乳期便秘怎么调理啊？
