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吃素的好处和坏处有哪些?
小编导读:
素食可以净化血液,预防便秘及痔疮的产生、养颜美容,并且安定情绪。和肉食比起来,素食在养生方面实在益处多多。但是只吃素的话要注意不要营养失调,多吃豆制品来补充不吃肉的营养缺失。只吃素食要注意营养搭配不要营养不良哦。
问答精选:吃素的好处和坏处有哪些?
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素食是最自然的长寿之道。 任何事情不是只有好处没有坏处的绝对,凡事都是有利弊的。要根据自己身体的需要来调理营养才是科学的,
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可以增强抵抗力,宝宝的皮肤好,更好地发育的。
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可以吃素! 怀孕时吃素的宝宝一样会身体健康。而且得聪明、皮肤好、漂亮等诸多善报。
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长时间吃素,身体会缺乏营养的。要均衡饮食
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只吃素的宝贝营养跟不上哦,不利于胎儿发育。
原问题: 吃素的好处和坏处有哪些?孕妇也能吃素吗?
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吃素的不一定就能减肥呀!!我妈妈不吃肉也很胖 最好都吃点有营养
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光吃素和光吃肉肯定都不行,营养不全面就会引起身体疾病
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宝宝容易造成营养不良的,呕吐可以吃点苏打饼干,
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容易造成营养不良的,让他不要挑食。
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吃素容易营养不良,好处不易上火。