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孕妇吃哪些水果补钙？
孕妇是缺钙和缺维生素情况严重的群体之一，补充钙和维生素于是成为了孕期非常重要的一个课程。众所周知，很多水果中都富含维生素和钙质，通过吃水果补充钙质和维生素是最天然无副作用的，比如苹果，葡萄，樱桃，秋梨，柚子草莓等。但是要注意水果虽然钙和维生素含量都非常丰富，不过也不能一次性吃太多，要掌握适量原则。
问答精选：孕妇吃哪些水果补钙？
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如果现在是怀孕期间的话，建议你可以吃一些应季的水果，因为应季的水果里面没有太多的防腐剂，吃起来比较放心一些，平时也要多注意饮食均衡，不要偏食，挑食会比较好一点
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孕妇如果要补钙，直接选择吃补钙的药就可以了，通过水果来补钙，效果可能不是很好，还要多吃含钙高的食物。
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你怀孕四个月后就可以进行补钙的，然后你可以多吃一些新鲜的水果，不要偏吃一种水果。
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还是吃些大豆制品及牛奶补钙好吧
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在怀孕期间的话肯定还是可以选择直接补钙的，水果的话是不可以补钙的，自己要注意饮食。
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补钙吃水果的效果不明显的，最好是吃奶制品豆制品哦，钙片会比较有针对性。
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你好，这个时候如果你想吃点钙片，我觉得这个时候你可以选择推点钙尔奇的钙片，然后这个时候你可以多吃点苹果就可以了。
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水果的补充，每天最多不要超过200克，尽量选择含糖量低的水果，不要无节制食用西瓜等高糖分水果。
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苹果：它含有多种维生素、矿物质以及细纤维等，这些对于宝宝的生长发育都是有帮助的。另外，苹果还具有一项功效是缓解孕吐，如果食欲差或者恶心的话，都可以吃点苹果来缓解。 ...
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你好，水果不能补钙的，补钙要多吃豆制品等食物
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亲，适当的吃，每一种水果的营养都是不一样的。
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水果的话你就是均衡营养就好了，这个也没有说是可以补钙的呀。多吃水果可以增长维生素，如果缺钙的话，你就直接吃点钙片就可以了。
原问题: 孕妇吃哪些水果补钙的呀要补钙到啥时候？
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其实水果也没有办法进行补钙啊，所以如果想要补钙还是应该通过食物来进行补钙，比如说像豆腐我想你，这些含钙量高的食物也都是可以的。
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你好，首先，你所说的。孕妇水果中的钙含量很低的。牛奶，枣，虾类，鱼类，海蜇，海带，棒子，萝卜，橄榄，杏仁，西红柿，燕麦，脱脂奶，乳酪，芝士，白菜，菜心，鲜橙汁他们中的钙含量相对来说高一些吧，并且可以补充该片哦。怀孕三个月以后，每天应该服用钙 ...
原问题: 孕妇吃哪些水果补钙的呀要补钙到啥时候？
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苹果，樱桃，葡萄。秋梨西柚都补钙的，
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你好，水果不能补钙的，一般海鲜蛮补钙的
原问题: 孕妇吃哪些水果补钙？要坚持吃多久呀？
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你好，怀孕的时候可以经常喝牛奶或者是喝点骨头汤补钙，平时也可以经常吃苹果香蕉梨子等等水果。
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你好，水果不能补钙的，牛奶和钙片可以补钙
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孕期一定要注意饮食均衡。这些蔬菜瓜果，比如香蕉，苹果，猕猴桃等等，补钙吃一点虾皮瘦肉等的
原问题: 孕妇吃哪些水果补钙？
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你好，水果不可以补钙的，像豆制品才补钙
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水果中的钙质含量是比较有限的，如果孕妈妈需要补钙的话可以喝点牛奶、酸奶的，还可以吃点芝麻和虾皮的。
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虾皮，豆腐，排骨这些含钙很丰富
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怀孕期间吃水果不能补钙，平时喝点骨头汤喝牛奶，吃虾皮，菠菜，海带是可以补钙的，平时晒太阳也可以补钙。
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可以多吃椰子，榴莲，多吃鱼虾为好。
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补钙应当多吃牛奶，豆制品，多晒太阳促进钙的吸收
原问题: 孕妇吃哪些水果补钙？水蜜桃还是苹果啊？
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可以直接给他去买一些迪巧牌钙片，是要这个补钙的效果都是比较好的，然后自己平常可以吃一些牛奶，鸡蛋，虾皮，紫菜，海带，鸡蛋，跟这些含钙丰富的东西，水果的话可以看一下水苹果，香蕉，梨子也是不错的。 ...
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这个水果含维生素比较多吧，孕妈妈想补钙的话可以吃点伊分子酪蛋白钙片，我孕期的时候就是吃的这个钙，感觉效果挺好的，你可以参考看看。
