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宝宝如何补充维生素e?
小编导读:
富含维生素E的食物有:果蔬、坚果、瘦肉、乳类、蛋类、压榨植物油等。果蔬包括猕猴桃、菠菜、卷心菜、菜塞花、羽衣甘蓝、莴苣、甘薯、山药。坚果包括杏仁、榛子和胡桃。
问答精选:宝宝如何补充维生素e?
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如果缺乏维生素的话,可以多吃一些当季的蔬菜水果,补充维生素,或者是直接,吃维生素片
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水果,蔬菜每天都要尽可能多的摄入,而且越是多元化,越丰富越好的。不要额外补充药片,这样反而会破坏宝宝的吸收功能的。
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奶量充足一般是不需要补的,可以吃点坚果,水果
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食补,多吃蔬菜,配方奶粉也可以
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小婴儿蜕皮都是正常的代谢问题,不需要补充维E的
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是一种脂溶性维生素,又称生育酚,是最主要的抗氧化剂之一。维生素E富含多种功效,是人体健康中一个重要的角色,可有效促进身体多个方面的成长,下面来了解下维生素E的作用和功效吧。 ...
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平常注意多给宝宝补充一下,有的时候尽量的给宝宝吃一些天然的维生素e,这样的话对于吸收有帮助。
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运用实物补偿,可以问问儿科医生
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可以多吃水果和蔬菜来补充的了
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坚果,蔬菜水果都有的
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那么像小孩子可以使用口服液之类的,也可以使用童年时光,我们家宝宝也一直使用的这种产品。
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而且要注意给宝宝适当的补充一些维生素的话,可以选择吃一些新鲜的水果这些。