宝宝从出生以后就开始了吃妈妈的母乳,一直到了断奶的时间才停止母乳的喂养,宝宝吃奶的时候生怕奶不够吃,想着乳汁源源不断的流出来,相反的是,等到宝宝到了断奶的时候,又该经历着回奶的过程,这时候希望的就是乳汁不再分泌了,那为什么回奶期间胖了呢?怎么回事呢?下面就一起来了解一下。
回奶期间体重怎么胖了
断奶后有的人会变胖,有的人会变瘦,每个人的体质不同,所以变化也不同。
回奶的注意事项
很多妈妈在回奶期间老是出现不成功的现象,反反复复好几次都不能彻底回奶,这除了和妈妈们选用的回奶方法有关外,还可能是妈妈在回奶期间没有注意相关事项。回奶的注意事项主要有正确挤乳、减少乳房刺激、正确饮食等方面。
1、如果乳房胀得难受,可以挤出乳汁,但是不要完全挤出,否则会促进乳汁分泌,适得其反。
2、回奶期间要注意减少对乳房、乳头的刺激,泌乳素的分泌会随之减少,乳汁的分泌也逐渐减少。千万不要让宝宝再吸乳汁,也不要让宝宝摸,淋浴时也要避免用热水冲洗乳房。
3、可用冰袋冷敷乳房减轻涨的感觉。
4、如果发现乳房里有硬块,要及时用手揉开,防止乳腺炎。
5、平时回奶时饮食的选择,应忌食那些促进乳汁分泌的食物,如花生、猪蹄、鲫鱼、汤类等,少吃蛋白质含量丰富的食物,这样可以减少乳汁的分泌。回奶期还要注意饮食中减少水的摄入量。
6、尽量避免使用激素类的药品,或回奶针之类的,很容易引起乳房萎缩,或乳腺分泌问题。
以上就是关于在回奶期间身体变化的一些相关介绍,看完以后是不是了解了一些,身体在回奶期间体重增加,可能是由于宝宝不吸取自身的营养了,只供妈妈身体吸收所以会有长胖的可能,当然具体的问题还是需要专业人士来进行解答。
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