孕妇可以用力排便吗

孕妇可以用力排便吗

怀孕是一件很值得高兴的事情,但是随着怀孕身体的各种不适也随之而来,怀孕初期的妊娠反应,后期的身体笨重,腿脚肿胀等,更让人觉得困扰的就是便秘,大部分怀孕的女性朋友越是到孕后期便秘的情况就越严重,在上厕所的时候又不敢很用力,生怕一个用力就会把孩子生出来了,那孕妇可以用力排便吗?

孕妇可以用力排便吗

便秘是大部分怀孕的准妈妈都会遇到的情况,经常会有好几天都不大便的情况,就导致了孕妇会有腹痛、腹胀等问题的出现,长时间的便秘对腹中的胎儿也有一定的影响。一般情况下,子宫口处于紧闭状态,孕妈们在排便的时候稍微使劲对胎儿是不会有大的影响的,但是注意不能过度的用力,而且经常在排便的时候用力,可能会导致子宫收缩引起早产,还有就是孕妇排便的时间不宜太长。

孕晚期便秘怎么办

对于孕妇便秘的情况有一些方法可以改善,比如早上起床后可以喝一杯温开水或者蜂蜜水,每天适当的吃一下香蕉,杂粮饭代替精米饭,尽可能的多吃一些治便秘的食物和水果等;另外可以做一些运动,不但对生产有帮助还可以增强孕妈们腹肌的收缩力,进而有效的促进肠道蠕动,虽然孕晚期身体比较笨重,适当的散步还是可以的。

孕妇有便秘的情况最害怕的可能就是觉得会影响胎儿的发育,再者就是严重便秘会有其他疾病出现,其实刚开始出现便秘情况的孕妈们还是可以不用那么紧张的,可以通过饮食来改善一下,排便的时候也不用那么紧张和担心,稍微用力对胎儿是不会有什么影响的,自己掌握一个力度就可以了。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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