胃疼按摩哪个部位
现代人很多因为工作忙或者其他原因，经常吃饭时间不规律，甚至很多人为了早上能够睡多一会，连早餐都不会吃。长此以往，很容易就造成胃病，甚至是会引起更严重的胃部方面的疾病。那么，胃疼可以按摩哪个部位缓解疼痛的症状呢?
胃疼按摩哪个部位
第一，揉内关：内关穴位于手腕正中，距离腕横纹约三横指(三个手指并拢的宽度)处，在两筋之间取穴。用拇指揉按，定位转圈36次，两手交替进行，疼痛发作时可增至200次。
第二，点按足三里：足三里穴位于膝盖边际下三寸(相当于四个手指并拢的宽度)，在胫骨和腓骨之间。以两手拇指端部点按足三里穴，平时36次，痛时可揉200次左右，手法可略重。第三，揉按腹部：两手交叉，男右手在上，左手在下;女左手在上，右手在下。以肚脐为中心揉按腹部画太极图，顺时针36圈，逆时针36圈;此法可止痛消胀，增进食欲。
胃疼可以用什么方法缓解
1.放松腹部：胃痛的时候，尽量把皮带松开，这样可以保障胃气流通顺畅，让腹部舒服一点。经常胃痛的人，平常尽量穿舒适宽松的衣服，以避免腹部受压。
2.吃点东西：胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，但不要喝牛奶，也不要吃硬的东西。平时可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
以上就是关于胃疼可以按摩哪个部位缓解疼痛这一问题的相关回答，如果你也有胃疼的话，l可以试着按摩以上几个穴位试一下。另外，胃疼是跟饮食规律有关的，尽管多忙，还是要按时吃饭，多吃一些养胃的食物，比如小米，面条之类。
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