孕36周小腹像来例假疼怎么办
因为胎儿的生长发育，孕妇腹部也会不断长大，导致身体负荷也会有所增加，到了孕36周即怀孕6个月的时候，这一阶段开始孕妇小腹会时常出现像来例假的疼痛，一般来说孕妇腹部疼痛主要表现为生理性腹痛为主，如果孕36周小腹像来例假疼怎么办。
孕36周小腹像来例假疼的原因
1、随着宝宝长大，准妈妈的子宫也在逐渐增大。增大的子宫不断刺激肋骨下缘，可引起准妈妈肋骨钝痛。一般来讲这属于生理性的，不需要特殊治疗，左侧卧位有利于疼痛缓解。
2、在孕中期，有时会因假宫缩而出现下腹阵痛，通常持续仅数秒钟，间歇时间长达数小时，不伴下坠感。
孕36周小腹像来例假疼怎么办
1、孕36周小腹疼很有可能是因为子宫圆韧带疼痛，此时子宫增长的速度最快，支撑子宫的子宫圆韧带也随之伸展、变长、张力增加，圆韧带附着处的子宫壁受到牵引，而出现疼痛。主要表现为站立时间长或者走路时间长表现为腹部底部出现隐隐的钝痛感，缓解方法走路要慢一点，如果出现疼痛可以停下来休息一会，坐着的时候尽量把腿抬高点。
2、孕36周如果出现宫缩有条件的准妈妈要平躺下休息，深呼吸，要用口呼吸放松腹部，如果条件不允许，当出现假性宫缩时应马上停止运动，静静的站着或者坐下，等待宫缩的结束。
以上是孕36周小腹出现像例假疼的相关内容介绍，孕中期虽然胎儿已经进入相对稳定的介绍，但是如果小腹有出现一直持续的疼痛，或伴有出血等症状时，建议必须去医院就诊，检查清楚原因进行治疗。最后要注意选择左侧卧位的睡眠姿势，对缓解小腹疼痛也是有一定的好处。
编辑推荐
-
1
月经血块特别大，与这两个原因有关！
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况，所以当月经出现异常时，值得重视！那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？这几招能有效缓解~
孕期便秘对孕妇身体影响大，便秘会让体内的毒素无法及时排出去，很容易产生各种各样的问题。
-
3
产后漏尿的尴尬，值得每个宝妈重视！
产后漏尿不但影响健康，也会给生活带来诸多不便，所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视！
-
4
宝宝总是红屁股，这些建议请收藏~
当发现宝宝有红屁股时，家长除了担心，也希望找到适合的办法来改善红屁股问题，那么宝宝红屁股怎么办？