孕妇能吃薏米红豆粥吗
薏米红豆粥是一种很多人都喜欢吃的食物。薏米和红豆中含有大量的营养成分，可以对人体起到很好的滋补作用。但是薏米性凉。很多人都不适合吃薏米，那么大家知道，孕妇能吃薏米红豆粥吗？让我们一起来了解一下。
薏米是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。尤其是孕早期三个月更要慎食。这是因为在一些中医文献中记载了薏米对孕妇有一定影响。《实用中医学》将薏米列为忌食伤胎之物；《本草经疏》将其列为“妊妇禁用”；《时病论》中记载“清汤之槐花，去寒之姜、桂，利湿之米仁……皆为犯胎之品，最易误投，医者不可不敬俱乎”等。
一般情况下，不建议孕妇食用薏米，因为薏米性质滑利，对子宫有兴奋作用，能使子宫收缩，带来流产风险。但孕妇能否吃薏米，是因人而异、按需而用的。如果有水肿、小便不利、脾虚泄泻等症状，准妈妈们可以在有经验的中医师或中医师指导下，适量使用。而若是平时煲汤或煮粥时，放些薏米，也不需要太过担心。因为这些情况下所使用的薏米量并不大（薏米的常用量为10—30克)，应该比较安全，如果还是很担心，可以去医院做个检查。
以上就是妈网百科介绍有关孕妇能吃薏米红豆粥吗的相关内容了。总之，薏米美容价值较高，含有一定的维生素E，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，改善肤色，非常适合女性朋友食用。而孕妇建议慎食薏米，多吃容易造成对胎儿造成不良影响。
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