六个月的宝宝开始长牙了,可以适当的添加辅食,很多妈妈喜欢给宝宝喂一些粥,小米粥就是很多宝宝喜欢吃的食物,小米属于五谷杂粮之一,有很多营养。那么六个月的宝宝能吃小米吗?
六个月宝宝能吃小米吗
小米粥含有丰富的营养,可以适当的给宝宝吃点小米粥,小米粥可以帮助消化,还有安眠的作用,但是注意不要多吃。
另外,小米粥含有丰富的营养,可以适当的给宝宝吃点小米粥,小米粥可以帮助消化,还有安眠的作用,但是注意不要多吃。
六个月宝宝小米粥做法
下面小编来简单介绍下小米粥的一些做法及搭配:
材料:小米,冷水。
做法:米洗净,冷水烧开后放入小米,煮开后,改小火煮,待米粒已烂且粥掖粘稠时即可关火盛出。
小诀窍:
1.要在水完全沸腾了之后再放入小米。这样不但粥熟得比较快,而且还不会糊锅底。
2.想要小米粥更好吃的话,可以加入白米、糯米一起熬煮,这样煮出来的小米粥浓稠香黏,更讲究一点的还可以加麦片以增加粥的口感,只不过因为麦片熟得快,所以得等到米都熟了之后才能加入麦片。
3.如果喜欢甜食可以放些冰糖。
4.最好不要使用高压锅制作小米粥,因为小米的颗粒比较碎,容易堵塞住高压锅的阀门,而引发一些安全隐患。
上文介绍了六个月宝宝能否吃小米的问题。由此可见,在宝宝适当的年龄,吃一些小米粥,对身体来说是很有利的。当然小米一定要煮熟煮透,要不然宝宝吃了也不好消化。除了小米之外,大米粥也是不错的选择。
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