满月的宝宝一天睡几个小时

满月的宝宝一天睡几个小时

相信大家都清楚,宝宝的睡眠时间与睡眠质量,对于宝宝身体的健康发育来说起着多么重要的作用。但是,不同阶段的宝宝睡眠时间也是不一样的,那么,满月的宝宝一天睡几个小时最好呢?下面,一起跟小编来了解一下吧!

满月的宝宝一天睡几个小时

正常情况下,1-3个月的宝宝睡眠时间约为16个小时。白天,宝宝的每次睡眠时长约1-2小时,白天约需要睡4次;夜晚,宝宝已经可以坚持睡10-11个小时了。

满月宝宝睡觉不安稳的原因

1、生理性哭闹:宝宝的尿布湿了或者裹得太紧、饥饿、口渴、室内温度不合适、被褥太厚等,都会使宝宝感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,让宝宝舒适入睡。

2、环境不适应:有些宝宝对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。若将宝宝抱起和宝宝玩,哭闹即止。慢慢将宝宝黑白颠倒的睡觉方式调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。

3、午睡时间安排不当:有的宝宝早晨起不来,到了午后2-3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些宝宝早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。

4、疾病影响:某些疾病也会影响宝宝夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。

看完本篇文章之后,大家对于宝宝睡觉时的各种问题是不是都更加了了解了呢?其实,宝宝刚出生不久,大脑皮层发育还不完善,睡眠时间与睡眠数量并不确定,在睡觉时出现出现哭闹与动作是正常现象,各位爸爸妈妈们不必过于担心。


* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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