什么茶叶降血压

什么茶叶降血压

关于怎么样降血压是一直以来恒久不变的话题,尤其是老年人在一块聚的时候,大部分谈的都是养生的话题,尤其是这个血压问题出现的几率是高的,所以这个血压问题是非常的头疼的,今天就来了解一下什么茶叶降血压,一起来在喝水中压制这个血压。

什么茶叶降血压

1、松针茶,松针是松树药用的代表部位,味苦、无毒、药性温和,它的提取物中含有植物酵素、植物纤维、生长激素、蛋白质、脂肪和24种氨基酸,松针具有降血压的作用。高血压、冠心病和中风等心脑血管病患者,在饮用松针制剂后,病情有一定程度的改善;松针茶最常用的方法就是水煮。先将洗净松针切成三段,放水600毫升,在砂锅或不锈钢器皿里煮,煮至300毫升水即可(大约需10~15分钟)。还有一种方法:将洗净松针切成三段放到热水瓶里冲入开水,焖半小时即可。一般松针可以煮泡数次,每次的口感和成分都不同,平时可以代茶水喝。如果以保健为目的,无需煎得太浓,用量与茶叶差不多即可。

2、路丁茶,可修复血管壁及恢复血管壁张弛力,增加血管弹性,清除血管内堵物,使血管更顺畅,血液更流通。从而逐渐平稳降低血压,使血压保持正常,同时可预防高血压。(而降压药类需要长期或终身服用,且只是每日扩张血管使血液流通,减小对血管壁的侧压力)。

3、菊花茶,所有的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日3次;也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。对高血压、动脉硬化患者有显著疗效;山楂茶,山楂所含的成份可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。同时经常饮用山楂茶,对于治疗高血压具有明显的辅助疗效。其饮用方法为,每天数次用鲜嫩山楂果1—2枚泡茶饮用。

现在知道这个什么茶叶降血压了吧,这些茶叶都是能够降低这个血压的的,只要自己长时间的喝这个茶叶,会有很大的功效的,所以大家不能够只维持几天或者是隔三差五的去饮用,这样的效果会来的很慢的,还是要长时间定量的喝才是最好的养生之道。

* 本文所涉及医学部分,仅供阅读参考。如有不适,建议立即就医,以线下面诊医学诊断、治疗为准。
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