感冒了吃什么水果好点

感冒了吃什么水果好点

感冒了吃什么水果好点?感冒的人不是不应该再吃水果了吧?很多人都是这么理解的,感冒就应该多吃点热的东西,水果太冰冷冷,不适合吃。这个想法就有点过于绝对了,其实感冒的人吃点水果,是有助于感冒的恢复的,但是要看你吃的是什么水果!下面我们就一起来看看感冒适合吃什么水果吧!

小孩在发烧期间如果能吃一些水果,有助于退热。小孩发烧吃什么水果好?妈妈可以给孩子吃苹果、香蕉、荸荠、草莓、梨等水果。多喂白开水或蔬菜水果汁,有利于出汗和排尿,促进毒素排出,才有利于疾病的恢复。需要注意的是,小孩发烧期间不要吃凉的,建议妈妈把水果温热一下再给小孩吃哦。

1、苹果:苹果是属于平性的水果,而平性和寒凉性质的水果有利于退热,又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分,起到降温的作用。

2、香蕉:可以在孩子发烧时食用,能增加孩子食欲,补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果,而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用,发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。

3、荸荠:可明目退翳,治痔疮,大便下血。预防流脑,高血压,可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物,既可清热泻火,又可补充营养,对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用

4、草莓:酸酸甜甜,十分好吃,还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。

5、梨:梨性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。

感冒适合吃的水果已经列举出来了,根据上面所说的,我们就适当多吃点,这样也可以缓解感冒的症状,不用那么的辛苦了。感冒的人儿要注意休息好哦,这样才会恢复得快。

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