很多准妈妈们在经历怀胎十月的折磨之后,对于生产的痛苦都会有些恐惧。不少准妈妈们会尝试各种有益于顺产的方法,例如,食物。那么,在怀孕晚期,孕妇吃什么有助于顺产呢?孕妇在怀孕晚期又有什么注意事项呢?
孕晚期吃什么有助顺产
在产前一定要多加注意多补充维生素C.因为如果孕妇身体内缺乏维生素C这类元素,羊膜早破的风险就会很好,这会导致分娩的危险大大提高。
产妇分娩方式与其妊娠晚期饮食中锌的含量有关。锌的摄入量越多,可能产力就越好。锌是人体必需的微量元素,对人体机能有着重要的作用。锌对分娩的主要影响是可增强子宫有关酶的活性,促出子宫收缩,把胎儿驱去子宫腔。
怀孕晚期注意事项
1、孕晚期将接近临产期,一定要坚持产前检查。28-36周,至少两周检查一次;36周后,须每周检查。
2、加强营养,保证睡眠,注意卫生,适当活动。
3、控制食盐摄入,不宜过重或蹲位劳动,不宜盆浴,禁止同房,以免早产、早破水。
4、学会自我和家庭监护,能听胎心,数胎动,摸胎位,测量子宫高度等。如胎动12小时少于20次,胎心每分种少于120次、多于160次或不规则运动,应立即就医。
孕妇在怀孕晚期是什么有助于顺产呢?孕妇在怀孕晚期不妨多补充一些维生素C与锌元素,这些元素对于孕妇顺产都有很大帮助。另外,本篇文章还介绍了孕妇怀孕晚期的各种注意事项,希望各位准备生产的准妈妈们注意了哦!
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?