用精油按摩后要洗掉吗

用精油按摩后要洗掉吗

随着城市生活压力越来越大,很多人都会选择在下班后去按摩店按摩放松压力或者去健身房健身放松,方式各异,每个人可以根据自己的喜好放松。没经验的小白问小编,按摩后,残留在肌肤上的精油要清洗的吗?答案是视不同精油而定。

用精油按摩后要洗掉吗

1.纯植物精油按摩不要洗

使用纯正的植物精油按摩后可以不用洗,因为这种精油分子很洗,容易被皮肤吸收,这种精油用来按摩面部的话,按摩后用吸油纸吸掉多余的油脂即可;用来按摩全身的话,要不要洗掉看皮肤状态决定,如果按摩后,皮肤表面残留了大量油脂没有被吸收,就应该洗干净。

2.复方精油需要洗掉

如果是使用经过加工的复方精油,这类精油主要是以矿物油作为基础油配制,那么就需要洗掉,因为这类精油不会被皮肤吸收,使用之后不洗的话,容易堵塞毛孔。

精油按摩的手法

一. 滑动轻抚:这应该是精油按摩法中最有用的手法,是指一连串轻柔滑动、安抚的动作, 能使精油渗透到体内,让全身放松、安稳。按摩时请使用整个手掌,不是只用 手指,两手要放轻松,力道可以强劲或轻柔,动作可大可小。如此肌肉将放松,并 能增加血液循环,抒解紧张及压力。

二. 揉揉捏捏:这种手法好比捏面团,大拇指可略为施力,但动作请缓慢且适中。这些 动作对脂肪厚的部位以及背部有很大的帮助,如此可以放松肌肉,促进血液及淋巴液的流动,并协助体内的毒素排出。

精油按摩不仅可以放松身体,还有很多你意想不到的功效,很多人会选择局部按摩,比如精油按摩穴位可以减肥,脸部按摩可以达到美容的效果,头部按摩更是可以改善发质。有这么多功效难怪这么受人欢迎,需要选择正规的按摩店才更有保障。

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