宝宝出生后,女性大多会选择母乳喂养,母乳中含有多种营养成分,对宝宝的成长发育大有益处,而且也能提高抗病能力,从而增强宝宝的身体素质,但是有些女性会面临奶水不足的问题,这就需要及时进行调理才行,但是,三胎了母乳少为什么?
三胎了母乳少,这和身体情况有很大关系,女性怀孕三胎的时候,年纪已经有所增长,身体体质没有之前那么好,各方面功能相对下降,所以奶水分泌就没有很多,为了改善这一现象,女性更不能放弃母乳喂养,反而要加强宝宝的吸吮,只有让宝宝频繁的吸吮,才能刺激泌乳素的增长,以增加乳汁的分泌。
此外,乳汁中的营养都来源于母体,所以女性需要摄入足够的营养才行,以免影响乳汁的正常分泌,女性平时可以多喝些有催乳功效的食物,包括猪蹄,花生等,也可以多喝些汤类,例如排骨汤和鸡汤等,都是不错的选择。
女性在喂养母乳期间,不能随便服用药物,因为有些药物会对乳汁分泌产生影响,如果身体出现疾病需要服药的话,最好在医生的指导下进行。再者,女性还要保持积极良好的心态,如果长期处于压抑的状态,也不继续乳汁的分泌。
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