幼儿吃完螃蟹多久可以喝奶

幼儿吃完螃蟹多久可以喝奶

螃蟹是很受大家欢迎的食物,它不仅味道非常的鲜美,而且营养也非常丰富,特别是蛋白质的含量很高。相信大家平时经常会喝牛奶,尤其是对于婴幼儿来说,牛奶是必不可少的食物。那么,幼儿吃完螃蟹多久可以喝奶呢?

幼儿吃完螃蟹之后,应该等2-3小时后再喝奶。应为螃蟹中含有很多的蛋白质以及脂肪,这些物质在进入到人体后,需要一定的时间才能消化,要是过快喝奶,不利于人体吸收螃蟹中的蛋白质、脂肪,所以建议食用螃蟹2-3小时后再喝奶。

螃蟹中含有多种营养物质,例如蛋白质、氨基酸以及维生素等,而且钙、铁、锌等元素的含量也颇高。平时适量给孩子吃一些螃蟹,能够补充营养物质,对于健康是非常有益的。

虽然螃蟹是很美味的食物,而且所含营养也比较丰富,但是大家不要过量食用,尤其是对于幼儿来说,吃螃蟹必须要适量。因为螃蟹性寒,吃螃蟹会增加体内的寒气。而且幼儿的消化能力偏弱,螃蟹吃多了会增加胃肠道负担,很容易引起一些不良症状,例如腹痛、腹泻以及腹胀等,不利于宝宝的健康。

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