产妇生下宝宝之后,紧接着就需要承担起哺乳的任务,很多产妇在生产之后下奶非常难,其实采取一些方法对产妇的乳房进行刺激,或者是喝一些比较容易产奶的汤,都会使得产妇下奶快又多,那么到底产妇怎样下奶快又多呢?
1、尽早让宝宝吸吮
产妇生产之后,就需要立即让宝宝吸吮产妇的乳头,这样可以刺激产妇的乳房,让产妇尽快下奶,宝宝吸吮越多,一般来说产妇下奶越快越多,所以产妇生产之后,需要立即让宝宝吸吮乳头。
2、适当对乳房进行按摩
如果想要产妇尽快尽多的产奶,还有一个方法是尽早对乳房进行按摩,现在有一个职业叫做催乳师,催乳师可以对乳房进行科学的按摩,从而让产妇更多更快下奶。
3、热敷
如果想让产妇更多更快下奶,可以采取对乳房进行热敷的方法来实现,热敷的时候需要避免使用过热的毛巾,否则的话可能会对乳房产生伤害。
4、吸奶器疏通经络
如果产妇产后难以下奶,可以使用吸奶器对乳房进行吸奶,吸奶器吸奶可以让淤堵的乳房疏通经络,有助于乳房尽快尽多的下奶。
5、多喝下奶的汤水、
在中国的食谱里,有很多下奶的食谱,特别是一些可以下奶的汤水,对产妇下奶具有非常好的效果。比如猪蹄汤、鸡汤、鱼汤等等。
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