女性怀孕期间吃些新鲜的水果必不可少,但也有的孕后女性出现了妊娠合并糖尿病,这在日常饮食方面更要有所注意。因为做好饮食管理,对控制血糖稳定非常重要。那么,孕妇有糖尿病吃什么水果好呢?
1、糖尿病的孕妇要选择吃一些升糖指数低的水果,这样才能较好控制血糖达标,水果应在两餐之间适当食用。平常可适量的吃点猕猴桃,因为猕猴桃的含糖量相对较低,而且热量也很低,同时含有的维生素C营养却非常丰富。这是孕期必不可少的营养物质,所以这种水果是有妊娠期血糖高,或糖尿病孕妇比较适合吃的一种水果。
2、苹果是一种常见而普通的水果,但也适合有妊娠糖尿病的孕妇吃。而且苹果中含有的铬元素丰富,其能提高糖尿病患者对体内胰岛素的敏感性,而且苹果中的果酸对稳定血糖的效果良好。
3、柚子也适合糖尿病孕妇吃,因为其含糖量也较低。而且柚子果肉含有柚皮苷,这种物质能降低血脂。此外,还有草莓含有的钾丰富,对缓解糖尿病患者的口渴症状有帮助,樱桃含有的花青素,可刺激体内的胰岛素分泌,所以这类水果也都比较适合糖尿病孕妇食用。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?