孕晚期是女性比较害怕的时期,因为这时候肚子比较大了,胎儿即将出生,需要特殊保护。孕妇害怕自己在孕晚期发生意外,于是就想要知道安全度过孕晚期的方法,保护胎儿出生。那么,如何安全度过孕晚期?
想要安全度过孕晚期,必须要做好孕检工作。特别是孕晚期各项危险指数都在增加,通过产检可以及时知道肚子里胎儿的情况。孕妇每天都需要计算胎动次数,每周检测一次胎心率,出现胎动、胎心异常症状需要及时就医。
孕晚期可以适当运动,运动增强身体抵抗力,减少生病,孕妇将来生产时体力会更好,可以忍受得住顺产的痛苦,对于产后身体恢复非常有利。但是孕妇不适合做激烈的运动,可以选择瑜伽、散步等比较轻松的运动。
孕晚期需要适当补充营养,但要是产检胎儿比较大,出现了营养过剩的情况,那孕妇就不要再盲目补充营养了。孕晚期不要再做拖地、扫地等经常需要弯腰的家务,外出时要护着肚子,避免抱小孩或与小孩一起玩耍,不要熬夜,每天维持正常的作息规律,保证睡眠良好。
月经能够侧面的反应女性的身体健康状况,所以当月经出现异常时,值得重视!那月经血块特别大这一情况跟什么原因有关呢?
孕期便秘对孕妇身体影响大,便秘会让体内的毒素无法及时排出去,很容易产生各种各样的问题。
产后漏尿不但影响健康,也会给生活带来诸多不便,所以产后漏尿的尴尬值得每个宝妈重视!
当发现宝宝有红屁股时,家长除了担心,也希望找到适合的办法来改善红屁股问题,那么宝宝红屁股怎么办?