生孩子的时候因为胎位问题,产妇选择了剖腹产。剖腹产后有伤口,产妇休养了很长一段时间,身体才慢慢恢复过来。但是,身体好转之后产妇又面临新的问题:肚子太大。那么,剖腹产后肚子还是很大怎么收缩?
剖腹产后肚子还是很大想要收缩可以通过运动的方式,具体该怎么样运动,可以咨询下专业的健身教练,不要盲目跟教程做。此外,比较激烈的运动建议产妇也不要做,毕竟身体还没有完全复原,万一带来副作用就麻烦了。
由于产妇需要哺乳,节食缩肚子的方式是绝对不可以的,节食并非健康的减肥方法。经历了剖腹产的产妇,身体正是需要营养让身体慢慢复原的时候,如果盲目节食,身体错过了黄金复原时间,将会造成难以挽回的后果。
另外,产妇身体的剖腹产伤口还没有完全复原,还存在伤口问题的时候,不要想着缩肚子,而是要等伤口已经完全恢复愈合再考虑。另外,收缩肚子需要一定的时间,产妇不要急于求成,非得在半个月、一个月消除肚子,盲目追求快速的减肥方法对身体也不利。
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